希望の求人案件を紹介してくれたり、面接対策・応募書類の添削、年収交渉までしてくれますので、多くの方がご利用になるのも納得です。

しかし、転職エージェントは、すべての都道府県に拠点があるわけではありません。「地方に住んでいて、近くに転職エージェントがない」といった相談を受けることがあります。このような場合、転職エージェントを利用できないのでしょうか？

くまさん（介護と転職アドバイザー）

こんにちわ、アドバイザーのくまさんです。転職エージェントはどこにお住まいであっても、拠点が近くになくてもご利用が可能です。そしてエリアによっては地域密着型の転職エージェントもあります。ここではエリアごとにおすすめの転職エージェントを紹介していきます。

おすすめの転職エージェントランキングベスト5【全国共通】

居住地に関係なく、登録をおすすめしたい大手転職エージェントの紹介です。

おすすめする理由は、大手転職エージェントには3つの特徴があります。①豊富な求人保有、②多くの非公開求人の保有、③豊富な転職支援実績とそれに伴うノウハウ。

私がとくにおすすめしたい理由のひとつは、大手各社は多くの求人企業の求人票からは分からないような特徴を把握している点です。入社をサポートした求職者に入社後の状況をヒアリングすることで、リアルな情報を把握しているのです。

そしてふたつめは、一般に出回らない、いわゆる「非公開求人」を多く保有している点です。非公開求人に希望にぴったりの求人があるかもしれませんが、各々の転職エージェントに登録をしてみないと、その非公開求人と出会う事も出来ません。

このような理由から、まずは「居住地に関わらず」、気になった大手の転職エージェント数社に登録してみましょう。数社に登録した後は、面談での対応や紹介する求人案件を比較検討して、どの転職エージェントを利用するかを決めるようにしましょう。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

それではおすすめの大手転職エージェントを紹介していきます。気になるエージェントがあったら登録をすることをおすすめします。

ランキング1位：リクルートエージェント（未経験OKな求人が豊富）

求人数約20万件（公開求人のみ）と国内トップ。業界未経験OKの求人を多数保有しており、転職成功者は年間約50,000名。地方拠点が全国に18カ所あるため、地方在住でもサポートを受けやすい。

ランキング2位：doda（デューダ）（地方求人をお探しなら）

地方優良企業とのパイプが強固で、特に東北・北陸・九州エリアでの求人が豊富。キャリアアドバイザーが現地企業の人事担当と定期的に情報交換を行っているため、「地元企業の雰囲気」をリアルに把握した上で紹介してくれる。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

「なんだ、おすすめがリクルートエージェントとdodaかよ」と、おっしゃらないでください。プロの私の目線から見ても、この2社は総合的な観点から登録をしておくことをおすすめします。評価ポイントは、圧倒的に多い求人案件数と、今までの転職成功の実績数です。

ランキング3位：JACリクルートメント（ハイクラス・ミドル層）

• 特徴：ミドル～ハイクラス向け求人を扱い、外資系や大手管理職ポジションを豊富に保有。平均面談～求人紹介スピードは30日以内。
• 強みポイント：2025年4月時点で外資系管理職求人が前年比20％増加。入社後定着率85％以上を常に公表しているため、ミドル層の安心感が高い。
• おすすめ対象：40代・50代で年収800万円以上を狙う管理職・スペシャリスト。

ランキング4位：パソナキャリア（業界専任コンサルタントの丁寧サポート）

• 特徴：業界・職種ごとに専任コンサルタントを配置し、面談満足度は90％。平均面談～求人紹介までのリードタイムは7日以内。
• 強みポイント：2025年5月に「金融業界専門チーム」を新設し、関連求人が前年比15％増加。キャリア相談重視の人から高評価。
• おすすめ対象：丁寧なキャリアサポートを希望し、企業とのマッチング精度を重視する人。

ランキング5位：マイナビエージェント（在宅勤務・時短求人多数）

• 特徴：マイナビグループの知名度の高さがあり、就活学生には圧倒的にナンバー1の支持をされている。
• 強みポイント：数年前までは20代と30代を中心とした転職支援に強みがあったが、最近はミドル層からも評価されている。
• おすすめ対象：以前より「会う」「聞く」といったキーワードをサービスコンセプトとしており、求職者に寄り添う姿勢は転職エージェントのなかでも上位に入る。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

繰り返しになりますが、少なくとも上記の5社については、お住まいに関係なく登録をしてみてください。各社ともに拠点のないエリアでも転職支援をすると言っています。電話・オンラインでの対応になりますが、ぜひ検討してみてください。

なぜ大手がおすすめか。拠点、求人保有数、支援実績がポイント

くまさん（介護と転職アドバイザー）

ここであらためて「なぜ大手の転職エージェントに登録した方が良いのか」、その理由を説明しましょう。

リクルートエージェントの拠点と求人保有数

まずはじめに業界最大手のリクルートエージェントが、全国にどのくらい拠点を展開しているのかを紹介します。

さすが業界ナンバー1のリクルートエージェント。全国に17か所の拠点を展開しています。しかし一方で、多くの県で拠点が無いのも事実です。近くに拠点がない場合は転職エージェントを利用できないのでしょうか？

ご安心ください。リクルートエージェントに登録しますと、たとえ近くに拠点がなかったとしても、みなさんのお住まいのエリアを担当しているキャリアアドバイザーから連絡があります。対面でのキャリアアドバイザーとの面談が出来なくても、オンラインでの面談が可能です。

拠点があるエリアは求人案件があるのでしょうが、拠点がないエリアはどうなのでしょうか。各都道府県ごとにどの程度求人案件があるのか見てみましょう。

このように各都道府県別に求人数（非公開求人を含む）を見てみますと、拠点があるエリアは求人が多い傾向にありますが、拠点のないエリアにも求人が豊富にあることが見受けられます。

それでは全国の都道府県に求人あるのは、最大手のリクルートエージェントだけのことなのでしょうか。業界大手クラス（企業規模10位以内）のマイナビエージェントも検証してみましょう。

マイナビエージェントの拠点と求人保有数

くまさん（介護と転職アドバイザー）

それでは次のセクションからは、各「年代」や「エリア」ごとのおすすめの転職エージェントを紹介していきます。

年代別おすすめの転職エージェントランキング

先ほどおすすめした転職エージェント5社について、それぞれどの年代におすすめなのかを表にまとめました。

上記を参考にして登録してみるのも良いでしょう。それではここからは、5社以外にも年代別のおすすめの転職エージェントがありますので紹介していきましょう。

第二新卒におすすめの転職エージェント

まずは若手層向けのおすすめ転職エージェントを紹介します。20代の若手層で言いますと、大学を卒業して2～3年の第二新卒層とそれ以降のおおよそ25～29歳までに分類されます。

第二新卒（22～25歳くらい）はポテンシャルを重視した採用を行う傾向にあり、多少の実績を求められる第二新卒以降の20代と求める条件が変わってきますので、求人案件の募集要項も変わってきます。そのため第二新卒を得意とする転職エージェントがありますので、まずはそちらから紹介して行きます。

第二新卒エージェントneo

第二新卒エージェントneoは、求職者1人に対して平均約10時間の手厚いサポートをする心強いパートナーです。企業担当をしていて求人企業を熟知しているリクルーティングアドバイザーが面談対策をしてくれます。

内定後はもちろん、入社後もみなさんのサポートをしてくれるので安心して転職活動をすすめられることでしょう。

（拠点）東京都新宿区、大阪府大阪市

20代におすすめの転職エージェント

マイナビジョブ20’s

マイナビジョブ20’sは、マイナビの子会社であるマイナビワークスが運営する20代を対象にした転職支援サービス。マイナビワークスは人材派遣と20代までの転職エージェントを行っている会社になります。

もともとこのサービスは、第二新卒の方のみを対象にしていましたので、20代半ばくらいまでの人におすすめの転職エージェントになります。

（拠点）新宿、横浜、名古屋、大阪、神戸、福岡、全国オンライン対応可

Re就活

20代専門転職サイトとして支持され、「20代が選ぶ、20代向け転職サイトNo.1」にも選ばれたRe就活。長年人材サービス業を行ってきた老舗の学情が運営するサービス。

優良ベンチャー、大手、準大手企業等の求人を多数保有しています。Re就活は転職エージェントサービスだけでなく、Re就活転職博といった転職イベントを全国規模で定期開催していますので、タイミングが合う場合は参加してみることをおすすめします。

（拠点）東京、名古屋、京都、大阪、福岡、全国オンライン対応可

30代におすすめの転職エージェント

アデコ

日本において約40年の転職支援の実績がある外資系大手企業のアデコ。営業やIT、一般事務など多岐にわたる職種の求人が豊富です。

アデコが得意とする年齢層は、20代後半～の男女。応募書類の準備〜面接対策まで、専任コンサルタントの寄り添ったサポートが特徴。20代後半～30代の方にはおすすめの転職エージェントです。

（拠点）東京、大阪、全国オンライン相談可

type転職エージェント

キャリアデザインセンターは1993年設立、1994年に転職情報誌「type」を創刊した人材会社としては老舗の企業。そのキャリアデザインセンターの転職支援サービスが「type転職エージェント」。

転職支援するメインの年齢層は、20代後半～30代まで、幅広い業種に対応しているが、得意なのは「インターネット/WEB業界」「医療機器・医薬・メディカル業界」「人材業界」。

（拠点）東京、全国オンライン相談可

40代におすすめの転職エージェント

LHH転職エージェント（アデコ株式会社）

2023年まで「Spring転職エージェント」というサービス名で転職支援サービスをしてきたLHH転職エージェント。アデコのグループ会社になります。

アデコよりも少し年収層が高い方を対象にしたサービスになります。対象年齢は幅広く、20代後半～50代の方、年収が600万円以上の方を中心に転職サポートしています。

（拠点）東京、全国オンライン相談可

ランスタッド

年収800万円以上の方の転職支援を行うランスタッド。世界で屈指の実績を持つ最大級の転職エージェント、外資と国内双方の優良企業の独占求人を豊富に保有しています。

グローバル企業なので外資系企業には特に強いという特徴があり、医療・医薬、製造、テクノロジー、消費財、管理部門の転職支援を得意としています。

（拠点）東京、全国オンライン相談可

50代におすすめの転職エージェント

ビズリーチ（BIZREACH）

50代以上の方に利用をおすすめしたいのが「ビズリーチ」です。

ビズリーチには、転職エージェント（ヘッドハンター）が8,000人近く登録しています。みなさんのレジュメを見て求人案件を紹介したい場合はスカウトメールが届くのです。一社一社の転職エージェントに登録をするよりも、効率的に転職活動を進められます。

（参画エージェントの拠点）全国、全国オンライン相談可

女性におすすめの転職エージェント

女性の転職支援に強い転職エージェントも紹介します。

type女性の転職Agent

type女性の転職Agentは、年間に15,000名以上の女性の転職サポートを行う、まさしく女性が転職する際の心強いパートナー。

キャリアアドバイザー自身の転職経験や子育て経験を生かした、「女性の気持ちに寄り添った」サポートを強みとして、じつにご利用者の79%が年収アップを実現しています。

（拠点）東京、全国オンライン相談可

北海道でおすすめの転職エージェント

まずは北海道エリアでおすすめの転職エージェントの紹介です。大手転職エージェントを中心に北海道は札幌市に拠点を構えているケースが多いようです。札幌市、および北海道にておすすめの転職エージェントを紹介していきます。

【まずは大手転職エージェントに登録！】

札幌でおすすめの転職エージェント2選【求人数・特徴付き】

キャリアバンク転職

北海道での転職に特化しているキャリアバンク転職。北海道で一番最初に転職エージェントを始めた老舗企業です。

北海道の求人件数は2,000件を超えており、地域密着ならではの案件を紹介してくれます。そしてうれしいことに拠点が札幌だけでなく道内に4拠点を展開しています。道内に在住の方、北海道へ転職希望の方におすすめの転職エージェントになります。

札幌: 札幌市中央区北五条西五丁目7番地
旭川: 旭川市一条通9丁目50番地3 旭川緑橋通第一生命ビル3F
帯広: 帯広市西2条南11丁目12-1 天光堂ビル3階
函館: 函館市五稜郭町1-14 五稜郭114ビル5階

ジョブキタ紹介

こちらも北海道の人材ビジネスを50年に渡り展開している企業のジョブキタ紹介。求人件数は約1,500件を保有。

札幌市内の大手企業だけでなく、各エリアにおける中小企業の求人も多く掲載されているのが特徴です。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

このように比較してみますと、大手の転職エージェントの方が求人を保有しているようです。ただし以下のような点を考慮すると、大手＋地域密着の双方をご利用してみるのが良いでしょう。

東北でおすすめの転職エージェント

続いて東北エリアでおすすめの転職エージェントの紹介です。大手転職エージェントの拠点所在地については、東北エリアでは宮城県仙台市に構えているようです。それでは仙台市、および東北にておすすめの転職エージェントを紹介していきます。

【まずは大手転職エージェントに登録！】

Jobeeは、宮城県仙台市に本社がある宮城県に特化している転職エージェント。地元の優良企業とのつながりが強く、大手転職エージェントに掲載されていない優良求人を数多く保有し、独占案件も豊富です。

専任のキャリアアドバイザーによる応募書類の添削や実践式の面接トレーニングをはじめ、これからのキャリアについても相談をしてくれて、充実した転職サポートに定評があります。

青葉通一番町とアクセスの良い場所に拠点があるため、仕事帰りや休日に気軽に相談できるのもメリットです。

ヒューレックス

仙台に本社を置くヒューレックス。地元の大手企業との関係性が強いため、宮城県内における優良企業の求人を紹介してくれます。また、Uターン・Iターン転職も積極的に支援しているため、仙台への転職を考えている人は利用してみてください。

全国300以上の金融機関と業務提携をしているのが最大の特徴で、そのため宮城県を中心として、全国の地元の優良企業を知り尽くしています。

福島でおすすめの転職エージェント【求人数・特徴付き】

ガイドポストweb

ガイドポストwebは、福島県に本社を置く（株）ガイドポストが運営する転職サイト。求人数も4,000件を超えています。

また、取り扱う求人数は限定されますが転職エージェントサービスを展開していますので、ひとりでの転職活動が不安な方は活用を検討してみてください。

関東でおすすめの転職エージェント

関東エリアは、東京都を中心として多くの転職エージェントが本社を置いているのが特徴です。そのため他のエリアに比べて、関東圏にお住まいの方は転職エージェントを利用する環境が整っていると言えるでしょう。まずは関東各県での大手転職エージェントの拠点所在地を確認してみましょう。

【まずは大手転職エージェントに登録！】

栃木でおすすめの転職エージェント【求人数・特徴付き】

キープキャリエール

栃木県宇都宮市に本社を置くキープキャリエール。北関東（栃木、群馬、茨城）に特化した転職エージェントです。

北関東という地域に特化して地元企業とのつながりを強化していますので、大手の転職エージェントが保有していないような非公開求人も多数保有しています。

群馬でおすすめの転職エージェント【求人数・特徴付き】

スターキャリア

スターキャリアは、群馬県前橋市に本社を置く群馬を専門とする転職エージェント。

保有する求人案件もほぼ群馬県内の地元企業、業種はメーカー、商社、流通・小売、ITやWEB、医療・福祉、そして職種は営業、SE/ITエンジニア、Webデザイナー、生産管理・品質管理、人事・経理・事務、販売・接客と、幅広い業職種に対応しています。

中部でおすすめの転職エージェント

中部エリアでおすすめの転職エージェントの紹介です。大手転職エージェントの拠点所在地については、多くが愛知県名古屋市に構えているようです。リクルートエージェントが北陸エリア、長野にも拠点がありますので、中部エリアの方はリクルートエージェントへの登録はしておいた方が良いでしょう。それでは名古屋市、および中部エリアでのおすすめの転職エージェントを紹介していきます。

【まずは大手転職エージェントに登録！】

新潟でおすすめの転職エージェント【求人数・特徴付き】

にいがた就職応援団CAREER

にいがた就職応援団CAREERは、新潟本社の株式会社広報しえんが運営する地元特化型の転職エージェント。公開求人数は新潟県内No.1、またコンサルタントは全員新潟出身。

土日祝の面談会（電話・WEBでもOK）を随時開催しているので、在職中の方やU・Iターン希望の方もご利用しやすくなっています。

金沢でおすすめの転職エージェント2選【求人数・特徴付き】

ココカラ転職

石川・富山・福井・新潟・長野に特化した転職支援サービスを展開するココカラ転職。求職者の満足度や転職実例などから決定するリクナビNEXT、BIZREACHなどの転職サイト主催の賞を数多く受賞しています。

内定者の職種割合の、約7割がエンジニアと、機械・電気・制御系からIT・システム系職種の転職支援を得意としています。

ほくりくFIT転職

ほくりくFIT転職を運営する人材情報センターは北陸で初めて人材紹介サービスを始めた創業35年の老舗企業。北陸の2,500 以上の企業との取引実績があるため、独占求人を保有しているのも特徴です。

主なサービス提供エリアは、石川県、富山県、福井県の北陸三県となっています。北陸エリアで転職をお考えの方におすすめの転職エージェントです。

山梨でおすすめの転職エージェント【求人数・特徴付き】

カツヤク！

カツヤク！は、山梨県内で20年以上、人材派遣・人材紹介業を営んできた日富士株式会社と地域活性化や入社後活躍に取り組む株式会社CIVIC PRIDEが共同運営する転職支援・キャリアアップ支援サービス。

転職サポートをするキャリアアドバイザー全員が山梨県出身で、地元を知り尽くした丁寧な転職サポートが特徴です。​

長野でおすすめの転職エージェント2選【求人数・特徴付き】

HUMAN INDEX（ヒューマンインデックス）

長野県に特化した転職支援を20年、転職支援実績が7000名、550社以上にもおよぶHUMAN INDEX（ヒューマンインデックス）。

長野県最大級の転職サイト「ジョブズゴー」を運営していて、大手企業から中小の優良企業、経営者から直接依頼を頂く非公開求人も多数保有しています。

イーキュア

イーキュアは長野県松本市に本社を置く、長野県全域の転職支援に特化した転職エージェントです。

長野県に根ざしたネットワークを強みとして、地元企業との信頼関係を築き上げています。面談では求人票からは分かりづらい職場の空気や人間関係、企業文化まで含めて求人提案をしてくれるのが特徴です。

静岡でおすすめの転職エージェント【求人数・特徴付き】

Achieve Career（アチーヴキャリア）

Achieve Career（アチーヴキャリア）よりも、アルバイトタイムズやDOMO（ドーモ）の方がなじみがあるかもしれません。アチーヴキャリアは株式会社アルバイトタイムスが運営する転職エージェントサービスです。

現在は東京に本社がありますが、静岡県から創業した会社で50年以上の歴史があります。それゆえに静岡や愛知エリアの地場企業に強く、地元の優良企業の求人案件を多数保有しています。

名古屋でおすすめの転職エージェント【求人数・特徴付き】

パーソネル

名古屋で約30年の転職支援の実績を持つパーソネル。愛知県を中心に、岐阜、静岡、三重の求人案件を取り扱っています。

東京と大阪にも拠点があり、名古屋へのUターン・Iターン転職サポートも得意としています。

近畿でおすすめの転職エージェント

近畿エリアは、大阪を中心として多くの転職エージェントが支社展開しているのが特徴です。そのため他のエリアに比べて、近畿圏にお住まいの方は転職エージェントを利用する環境が整っていると言えるでしょう。まずは近畿エリアでの大手転職エージェントの拠点所在地を確認してみましょう。

【まずは大手転職エージェントに登録！】

京都、大阪、兵庫にお住まいの方は、それぞれの拠点へ登録するのが良いでしょう。この大手三社に登録しておけば、ほとんどの求人案件を網羅しているはずです。

ここで大手5社の関西圏での特徴を表にまとめていますので、登録すべき転職エージェントのヒントにしてください。

また、三重県、滋賀県、奈良県、和歌山県には大手の転職エージェントの拠点がありませんが、これらのエリアに本社を置くいくつかの地元密着型の転職エージェントがあります。求人数はさほど多くないかもしれませんが、地元を熟知しているメリットがありますので、登録してみるのもおすすめです。

京都でおすすめの転職エージェント【求人数・特徴付き】

コトコト

京都に特化した転職エージェントのコトコト。常時750～800社の求人企業との取引があり、非公開求人も多数保有しています。

コトコトの求人案件の60～70%は、大手転職エージェントが保有していない独占求人との事。取り扱う求人は、ほぼ全職種に対応しています。

大阪でおすすめの転職エージェント【求人数・特徴付き】

タイズ

タイズは大阪に本社を置く、メーカーへの転職支援に特化した転職エージェントです。2005年の創業以来メーカー一筋で、大阪を中心に関西地域で転職支援を行っています。

村田製作所、クボタ、パナソニックといった大手企業への転職支援実績も豊富、ハイクラス転職を希望される方にもおすすめです。

中国・四国でおすすめの転職エージェント

中国・四国エリアでおすすめの転職エージェントの紹介です。大手転職エージェントの拠点所在地については、岡山と広島に拠点を構えている場合が多いようです。鳥取・島根・山口・徳島・香川・愛媛・高知など拠点がないエリアについては、岡山、または広島の拠点が電話・オンライン面談でサポートしているはずです。

【まずは大手転職エージェントに登録！】

岡山でおすすめの転職エージェント【求人数・特徴付き】

キャプラ転職エージェント

キャプラ転職エージェントは、岡山市に本社を置き中国・四国地方の瀬戸内４県（岡山・広島・香川・愛媛）に拠点を構える転職エージェントです。

創業以来30年以上、中四国エリアに特化した総合人材サービス会社として、約7,000社の地元企業との取引実績があります。

広島でおすすめの転職エージェント【求人数・特徴付き】

メイツ中国転職プロジェクト

メイツ中国転職プロジェクトとは、中国新聞グループのメイツ中国が、広島・福山・岡山の正社員としての転職をトータルでサポートする登録制の無料サービスです。

中国新聞・中国電力をはじめとした地元優良企業を中心に設立され、35年以上の信頼と実績を持ち、地元だからこそ得られるネットワークで優良求人案件を多数保有しています。

山口でおすすめの転職エージェント【求人数・特徴付き】

もってけ！転職エージェント

もってけ！転職エージェントは、山口県下関市に本社を置く株式会社ビジネスアシストが運営する山口県内の転職支援を行う転職エージェント。

山口県に特化し県内の求人情報を数多く扱う【もってけ!】シリーズを運営。正社員からアルバイト、看護師、薬剤師の専門サイトも運営しています。地元企業の情報や求人情報に強いのが最大の特徴です。

徳島でおすすめの転職エージェント【求人数・特徴付き】

いつか徳島

徳島県徳島市に本社があるムツビエージェント株式会社が運営する転職エージェント「いつか徳島」。

「いつか徳島」は、徳島で紹介実績ナンバー1の転職エージェントで、徳島在住の徳島を知り尽くしたキャリアアドバイザーがみなさんの転職活動をサポートします。

香川でおすすめの転職エージェント【求人数・特徴付き】

クリエアナブキ

クリエアナブキは、香川県高松市に本社を置き、中国・四国エリア（香川、愛媛、徳島、高知、岡山、広島）に特化した転職・派遣サービスを提供する地域密着の人材企業です。

中国・四国エリア出身者が8割と、エリアを熟知したアドバイザーが丁寧に転職支援を行います。

九州・沖縄でおすすめの転職エージェント

九州・沖縄エリアでおすすめの転職エージェントの紹介です。大手転職エージェントの拠点所在地については、大手5社が福岡県福岡市に拠点を構えています。佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島・沖縄など拠点がないエリアについては、福岡の拠点が電話・オンライン面談でサポートしているはずです。

【まずは大手転職エージェントに登録！】

福岡でおすすめの転職エージェント【求人数・特徴付き】

アソウ・ヒューマニーセンター

アソウ・ヒューマニーセンターは、麻生グループ系の福岡本社の地域密着型転職エージェントです。

九州・中国地方での転職支援に強みを持ち、専任のキャリアアドバイザーが10,000社以上のネットワークから非公開含む独占求人を提供し、Uターン・Iターン転職や地元優良企業案件に対応しています。

沖縄でおすすめの転職エージェント【求人数・特徴付き】

ジョブアンテナ沖縄

ジョブアンテナエージェントは、転職サイトのジョブアンテナ転職を運用する沖縄県に特化した転職エージェント。

ジョブアンテナエージェントの転職プランナーは、県内出身者・UIターン経験者の沖縄在住者で、沖縄に住んでいるからこそ県内の転職市場に精通しています。

沖縄県の転職について

沖縄県については観光業とIT企業（特にコールセンターやBPO拠点）の求人が中心。東京や福岡本社の企業が沖縄にサテライトオフィスを設けるケースも増えており、リモートワーク求人を含めた紹介が可能な大手転職エージェントのご利用もおすすめします。

職種別おすすめの転職エージェント

ここまで、大手の転職エージェントとエリア別におすすめの転職エージェントを紹介してきました。そして、まずは「大手の転職エージェント」への登録、そしてエリアによっては「地元密着型の転職エージェント」の併用が良いと紹介してきました。

しかし、唯一の例外は「メディカル系職種」等への転職の場合です。「看護師」「薬剤師」「医師」、このような職種の方は、「特化型」の転職エージェントのご利用をおすすめします。以下の表にあげるような職種については、大手の総合転職エージェントに登録してもほとんど求人案件を紹介してもらえることは無いでしょうから、専門領域に特化した「特化型の転職エージェント」への登録が必要になります。

まとめ

転職活動をスムーズに進めるには、やはり転職のプロと呼ばれる転職エージェントのサポートを受けるのが良いでしょう。拠点のないエリアも多いですが、そのような場合でも大手の転職エージェントが電話やWEB面談でサポートしていますし、地元密着型の転職エージェントがある場合は併用をしてみるのもおすすめです。

転職エージェント各社は、保有している求人案件も違いますし、キャリアアドバイザーとの相性も様々です。いくつかの転職エージェントに登録して、みなさんに合った転職エージェントと一緒に活動を進めることをおすすめします。

【著者情報】くまさん（介護と転職のアドバイザー）

投稿 転職エージェントおすすめをランキング【全国エリア・年代・職種でのおすすめ】 は ケアラーのための仕事と介護の相談窓口 に最初に表示されました。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

こんにちわ、アドバイザーのくまさんです。40代になると、ご自身のことだけでなく、ご家庭の都合で思うように仕事に集中できないことも出てきます。この記事では家庭事情と直面する40代会社員の実体験等を紹介しながら、希望に合った働き方、仕事探しについて解説します。この記事を読み終えた時には「自分にもできそう！」と安心できるはず。さあ、一緒に第一歩を踏み出してみましょう。

40代におすすめの転職エージェント

多くの40代会社員が同じような悩みを抱えています。総務省の調査によると、40代会社員の約6割が「仕事と介護・子育ての両立に不安を感じる」と回答しているのです。
※（総務省「働く人のライフバランス調査」2024年版）

なかには、仕事と家庭（介護や子育て）の両立に限界を感じ始めていて「このままの働き方を続けるのはしんどい」と思いながらも、「40代であまり自慢できるキャリアやスキルが無いので、転職なんかできるのだろうか？」と、なかなか一歩が踏み出せない方も多いようです。

そこで頼りになるのが「転職エージェント」です。実際に、当サイトで独自アンケートを実施した結果からは、40代の登録者のうち約7割が「希望条件に合った求人を紹介してもらえた」と回答しています。転職エージェントには豊富な非公開求人もありますし、ミドル層に特化してサポートをしてくれる転職エージェントもあります。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

このような心強いパートナーがいれば、みなさんの転職活動をグッと加速させてくれることでしょう。「安心できる働き方」への第一歩として、まずは40代にとって最適な転職エージェント選びから始めてみましょう。

40代におすすめの転職エージェント

40代におすすめの転職エージェント、まずは自信をもっておすすめできる大手5社の紹介です。私は、大手の転職エージェントに10年間勤務していましたので、業界のウラ話しが色々と聞こえてきました。なかでも40代以上の転職支援については、真摯な対応を心掛けているこの大手5社をおすすめします。

私が知る業界ウラ話し①

ここでひとつ業界ウラ話しをひとつ。転職エージェントはご登録のあったユーザーに対して何かしらの対応をしないとなりません。そしてこの対応方法が各社によって違うのです。たとえば20代や30代の転職支援が得意な転職エージェントの場合、40代以上ということで応募書類の中身も確認せずに「面談不可」の連絡をするケースがあるのです。その方がどんなに素晴らしいキャリアやスキルをお持ちだったとしても、面談すらしないのです。このようなウラ事情があるので、どの転職エージェントに登録するかがとても重要になるのです。

JACリクルートメント（ハイクラス・ミドル層）

• 特徴：ミドル～ハイクラス向け求人を扱い、外資系や大手管理職ポジションを豊富に保有。平均面談～求人紹介スピードは30日以内。
• 強みポイント：2025年4月時点で外資系管理職求人が前年比20％増加。入社後定着率85％以上を常に公表しているため、ミドル層の安心感が高い。
• おすすめ対象：40代・50代で年収800万円以上を狙う管理職・スペシャリスト。

パソナキャリア（業界専任コンサルタントの丁寧サポート）

• 特徴：業界・職種ごとに専任コンサルタントを配置し、面談満足度は90％。平均面談～求人紹介までのリードタイムは7日以内。
• 強みポイント：2025年5月に「金融業界専門チーム」を新設し、関連求人が前年比15％増加。キャリア相談重視の人から高評価。
• おすすめ対象：丁寧なキャリアサポートを希望し、企業とのマッチング精度を重視する人。

リクルートエージェント（求人保有数が圧倒的に豊富）

求人数約20万件（公開求人のみ）と国内トップ。業界未経験OKの求人を多数保有しており、転職成功者は年間約50,000名。地方拠点が全国に18カ所あるため、地方在住でもサポートを受けやすい。

doda（デューダ）（地方求人をお探しなら）

大都市圏だけでなく、地方優良企業とのパイプが強固で、特に東北・北陸・九州エリアでの求人が豊富。キャリアアドバイザーが現地企業の人事担当と定期的に情報交換を行っているため、「地元企業の雰囲気」をリアルに把握した上で紹介してくれる。

マイナビエージェント（最近はミドル層にも強み）

くまさん（介護と転職アドバイザー）

マイナビのサービスは、就活学生向けの「マイナビ」が有名で「リクナビ」と二強と言われています。その影響で若手層から人気の転職エージェントです。特に20代と30代の転職支援に強みがあったのですが、最近では40代以上の転職支援の実績も増えているようです。

私が知る業界ウラ話し②（このエージェントがすごい）

私が国内大手転職エージェントに勤めていたとき、情報交換として他社の大手エージェントさんともたくさんの交流がありました。そのときのお話しです。実名でお話しするとJACリクルートメントの方とお話しをしたのですが、転職支援をしているメインの層が40代以上というお話しでした。私がいた転職エージェントは若手層向けでしたので、お話しを聞いていくと、お取引のない企業名やポジションがたくさんあったのに驚きました。やはり登録する転職エージェントをみなさんの属性にあわせて選ぶというのはとても重要なことなのです。

そしてさらにもう2社紹介させてください。ここで紹介する2社はワールドワイドで見ると大手なのですが、日本国内ですと準大手クラスの転職エージェントになります。それでも40代以上の転職支援を得意としていますので、ここで紹介させて頂きます。

LHH転職エージェント（アデコ株式会社）

2023年まで「Spring転職エージェント」というサービス名で転職支援サービスをしてきたLHH転職エージェント。アデコのグループ会社になります。

アデコよりも少し年収層が高い方を対象にしたサービスになります。対象年齢は幅広く、20代後半～50代の方、年収が600万円以上の方を中心に転職サポートしています。

（拠点）東京、全国オンライン相談可

ランスタッド

年収800万円以上の方の転職支援を行うランスタッド。世界で屈指の実績を持つ最大級の転職エージェント、外資と国内双方の優良企業の独占求人を豊富に保有しています。

グローバル企業なので外資系企業には特に強いという特徴があり、医療・医薬、製造、テクノロジー、消費財、管理部門の転職支援を得意としています。

（拠点）東京、全国オンライン相談可

以上が40代以上の求職者の支援実績や求人案件が豊富な転職エージェントになります。40代になると、仕事内容、待遇に対する不満等で転職をする人だけでなく、家庭事情により転職を考える人も増えてきます。そのような個々の事情を踏まえて転職サポートをしてきた実績があるということは、仕事と家庭の両立に悩む方にとってはとても心強いものとなるでしょう。

以下に全国でおすすめの転職エージェントを紹介した記事がありますので、こちらも参考にしてみてください。

転職エージェントを使うメリット

くまさん（介護と転職アドバイザー）

転職エージェント選びで失敗すると、期待外れの求人ばかり紹介されてモチベーションがガクッと下がります。だからこそ、『あなた専任の担当者（キャリアアドバイザー）』をしっかり見極めることが大事です。面談の場ではキャリアアドバイザーに対して、これまでの『40代×介護・子育て世代への転職サポート実績』について質問し、『具体的に何人の同じ境遇の方をサポートしてきたか』を聞いてみてください。さらに、『週何件くらい求人を紹介してもらえますか？』『履歴書や職務経歴書などの添削はしてくれますか？』といったことも必ず確認をしてください。そうすることで、“こちらの事情を理解してくれる本物のパートナー”かどうかが判断できますよ。

転職エージェントご利用時のメリット

1. 非公開求人を保有
   ・ここで紹介する転職エージェントは、公開求人の約2倍の非公開求人を保有しています。40代管理職向け案件も多数保有しているはずです。
2. 書類・面接のサポート
   ・書類添削：実績数字の盛り込み方や見やすいフォーマットを提案してくれます。
   ・模擬面談：回答例についてのブラッシュアップを提案してくれます。
3. 年収交渉の代行
   ・“希望年収＋α”の交渉を代行してくれます。自分では言いづらい年収の調整を任せられます。
4. 入社までの伴走
   ・応募後の面接の日程調整や、内定後の現職への退職交渉をアドバイスしてくれます。

ご利用の際の注意点

• 担当者との相性を見極める
  ・初回面談で専門領域に対する知見や、面談後の対応スピードを確認しましょう。
  ・“週1回の進捗報告”などコミュニケーション頻度のすり合わせがしっかりと出来ているかの確認をするようにしましょう。
• 複数登録のリスク管理
  ・転職エージェントは2〜3社登録をおすすめします。複数社に登録をして、各社の強みを比較するようにしましょう。
  ・複数の転職エージェントに登録していると、同じ求人を紹介されることがよくあります。求人企業に対して重複応募をしないよう進捗管理をしっかりとするようにしましょう。
• 情報の鮮度確認
  ・「○月で募集締切」と書かれている求人案件でも、応募者が少なく締め切りが大幅に延長されるケースもあります。気になる求人案件の場合は、都度確認をするようにしましょう。

退職してからもう2年もブランクがあって、この長いブランクのせいでうまく自己アピールができなくて、こんなので転職できるのでしょうか。自信がないです。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

“ブランク対応”が上手なキャリアアドバイザーがいますので、面談前に事情を話して、今までに多くの実績のあるキャリアアドバイザーを希望することを伝えるといいですよ。

今の自分を整理しましょう

時間の棚卸し──見える化の３ステップ

• 平日勤務時間について
  ・出社〜退社時間、月間残業時間の平均を見える化しましょう。
  ・リモート勤務の有無と頻度を確認しましょう。
• 介護に割く時間（介護をしている場合）
  ・デイサービス：週○回、各回の送迎にかかる往復時間を見える化しましょう。
  ・ショートステイ：送迎以外の家族対応時間を試算してみましょう。
• プライベート時間
  ・睡眠時間／趣味や運動に使える時間帯を見える化しましょう。

譲れない条件を書き出す

• 年収条件：現状維持、＋30万、＋50万など具体的数値を確認しましょう。
• 勤務形態：月間残業○時間以内、リモート率○％以上を確認しましょう。
• 介護支援制度（介護をしている場合）：介護休暇や介護休業の取得率、時短勤務実績を確認しましょう。
• 勤務地・通勤時間：片道○分以内、駅徒歩○分などを確認しましょう。
• キャリアプラン：管理職継続、スキルチェンジ可否

面談前の準備＆効果的な進め方

仕事と家庭事情（介護・子育て等）を両立できる求人の探し方

福利厚生欄の深掘りポイント

• 介護休暇取得率（介護をしている場合）：数字で公開されているか、過去実績の有無
• 時短勤務実績：役職者にも適用されているかどうか
• 在宅勤務制度：対象職種・頻度・必要IT環境

母の送迎時間があるので、できればフルリモートが理想だったのですが。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

“コアタイムなしフレックス”が導入されている企業を狙うとベターですが、求人の数はぐっと減ってしまうでしょう。譲れる条件と譲れない条件の両方をもう一度整理してみることをおすすめします。

実践！転職活動スケジュール例

今まではこういう計画を立てたことが無いのですが、このペースなら無理なく続けらるかもしれません。毎日できるかちょっと自信がないのですが、これを機会に頑張って試してみます。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

最初はこまかなスケジュールを作成するのは面倒かもしれませんが、見える化”と“小さな習慣”で長期戦も乗り越える自信がつくはずですよ。

Q&A；40代は転職エージェントに断られる？

Q1. 40代で転職回数が多いと不利？

くまさん（介護と転職アドバイザー）

実は転職回数より“ストーリーの一貫性”が見られています。『〇〇を学び、▽▽業界に挑戦し、□□で成果を出した』という筋道を明確に語れれば、むしろ柔軟性や学習意欲の高さが評価されますよ。

Q2. 介護中なのですが、面接でどう伝えたら良いですか？

くまさん（介護と転職アドバイザー）

『現在、週3日の午前中にデイサービスを利用しています。午後からはフル稼働で働く準備が整っています』と具体的に伝えれば、先方も日程調整しやすく信頼感が生まれます。

Q3. ブランクが長いのですが、なにか対応策はありますか？

くまさん（介護と転職アドバイザー）

ブランク期間中にオンライン講座やボランティアで培ったスキルを“ポータブルスキル”として盛り込みましょう。『3年のブランク中、WEB解析士講座を修了し、実践プロジェクトで月間PVを20％向上させました』など、事実ベースで語ると説得力が高まります。

Q4. 複数社登録がおすすめとの事ですが、ベストな社数は？

くまさん（介護と転職アドバイザー）

2～3社がベストです。それ以上だと管理が煩雑になり、低い熱量で対応してしまうリスクがあります。エージェントには“進捗表”を作り共有すると、お互いに情報が行き違わずスムーズです。

まとめ

くまさん（介護と転職アドバイザー）

40代×家庭事情（介護・子育て等）の両立は本当にチャレンジングですが、“見える化”＋“小さな習慣”＋“信頼できるパートナー”があれば、必ず道は開けます。まずは自己棚卸しシートを手に取ってください。最初の一歩は、いつだって始められます。あなたの再出発を、心から応援しています！

【著者情報】くまさん（介護と転職のアドバイザー）

投稿 40代におすすめの転職エージェント。【仕事と家庭の両立をプロが解説】 は ケアラーのための仕事と介護の相談窓口 に最初に表示されました。

ママ美さん（40代会社員）

くまさん（介護と転職アドバイザー）

親の介護に直面したことで仕事と家庭の両立ができなくなる方、このようなケースは本当に多く相談を受けます。どうしても今の会社での両立が難しい場合は転職を考えるのもひとつでしょう。ただし、介護離職をする前にいろいろと確認をしてほしいことがあります。それらをこの記事で紹介しますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

「親の介護でメンタルがやられる寸前です、これから会社どうしよう。」
「親の介護、ダメだと分かっているのですが、イライラします。仕事にも影響が。」
「親の介護で仕事を続けられないかもしれない。」
「退職して介護に専念すべきか、本気で悩んでいます。」
「介護離職して良かった。介護に専念できます。」

しかし本当に「退職」しか選択肢はないのでしょうか？本記事を参考にして、今一度今後の選択を考慮してみてください。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

こんにちわ、アドバイザーのくまさんです。この記事では、親の介護で退職を考えている会社員向けに、仕事を辞める前にぜひ知ってほしい「選択肢」と「制度」「リアルな声」などをわかりやすく解説します。

親の介護で退職、介護離職を後悔する人も

親の介護がキッカケとなり仕事を辞める。そのような重要な決断は、誰もが軽い気持ちで下せるものではありません。そして、仕事と介護の両立が難しいと感じたとき、「退職して介護に専念した方がいいのでは」と思うのは自然な流れです。しかし実際に退職してみると、想像していなかった現実に直面し、後悔の気持ちを抱く人も少なくないのです。

収入の減少（または無収入）や社会とのつながりが減った事への不安、そしていざというときの再就職の難しさ。介護に加えて、経済的、精神的な負担が一気にのしかかるケースがあるのです。

親と過ごす時間を確保できるといったメリットがある一方で、その裏側には見落としがちな課題が潜んでいるのです。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

キャリアアドバイザーをしていた時、介護離職した方の転職相談は50代の方の相談が多かったのですが、なかには30代や40代の方もいらっしゃいました。

実例１：52歳・製造業勤務 → 母の認知症介護

会社の製造ライン管理職として30年間勤務。3年前に母親が要介護２の認知症と診断され、自宅での介護に専念するため退職。

▽転職活動のリアル

1.職務経歴の“空白期間”
自宅での介護にとうとう限界を感じて、親はグループホームに入居することになりました。いよいよ再就職をしようと活動を開始するものの、介護に専念していた３年間のブランクを説明するのに戸惑いました。「何をしていたか」「なぜ復職までに時間がかかったか」を面接で納得させるのが難航しました。

2.技能、資格の陳腐化
ブランクによる負い目が一番大きいのですが、そのほか工場の自動化やIT化が急速に進んでおり、仕事に復帰できるかどうか自信が持てなかったです。

3.年齢による書類選考の壁
「50代以上不可」と明記されていない求人でも、書類選考がとにかく通過しなくてかなり落ち込みました。結局自分はもう役に立たないとも思っていました。

▽その結果
半年以上かけて転職活動をしたのですが、結局は正社員での採用は進まないので、当面のお金の工面のためにもかなり抵抗はあったのですが派遣社員として働くことにしました。介護離職したことは仕方ないのですが、まったく後悔していないとは言い切れない複雑な気持ちです。

実例２：55歳・事務職 → 父の脳梗塞後の在宅介護

大手保険会社で事務職として30年働き、親の介護をきっかけに退職。父親の脳梗塞リハビリを自宅で支えるため、介護休業制度を利用したものの、それだけでは賄いきれず、最終的には退職をしました。

▽転職活動のリアル

1.介護と面接の同時進行が困難
退職後数か月が経過したとき、お金がないので仕事を始めようとしました。午前中のデイサービス送り出しと午後のリハビリ補助で、夕方以降しか面接設定できずにスケジュール調整が大変でした。求人企業側の「20時以降の夜間面接は原則していません」といったケースが多くあり、とにかく時間調整に難航しました。

2.パートへシフトせざるを得ない現実
しばらく正社員の求人を中心に探していたのですが、条件が合う求人が見つかりませんでした。仕方なく「週３日」のパート求人を中心に応募。年収などの待遇面については、今までとは比較にならないほど大幅ダウンしましたが、それでも選択肢が無いため妥協するしかありませんでした。今まで大手企業に勤めていたので、正直気持ちがついて行っていません。

3.給与水準の大幅ダウン
月収60万円から11万円へ大幅ダウン。正直言って生活が出来ないので、貯金を切り崩していますが、これもいつまでも続きません。そしてさらに将来の年金のことを考えると気持ちがまったく晴れません。

▽その結果
パートでの生活を続けるのが難しく、その後デイサービスを運営する会社の経理補助（こちらもパートですが）に就業することに。条件面が多少改善したおかげで、お給料が少しあがり、なんとか介護との両立はしているものの、今でも生活は厳しいままの状態です。会社を辞める前にもう少し何か対策が考えられなかったのか後悔しています。

実例３：58歳・営業マネージャー → 配偶者のがん治療と介護

海外営業部門の管理職をしていましが、妻のがんが判明し、治療・介護に専念したく退職。

▽転職活動のリアル

1.管理職経験の“持ち腐れ”感
会社を退職したものの、想像以上に医療費がかかり、もう一度仕事をするため転職活動を開始。管理職経験を活かせる求人は想像以上に少なく、書類を提出して応募をしてみるものの、とにかく書類審査が通過できないまま。面接に行きつきません。

2.同世代の競合が多い
今まで転職活動をしたことが無かったので、現実が分かっていなかったかもしれません。管理職経験者はもう少し優遇されるのかと思っていましたが、管理職経験だけでは企業のニーズに見合わずで、プラスアルファの経験、実績が必要ということを思い知らされています。しかし今さら経験を増やす事も出来ないので、が現実でした。

3.面接時の家庭状況の質問
何とか辿り着いた面接の場面でも、「介護と仕事の両立は可能か？」といったことを過度に懸念され、家族のサポート体制を詳細に説明し、仕事に支障がないことを説明しなければならなかったのですが、ちゃんと理解してくれていたかは不明です。

▽その結果
一年かけて複数社を受けるも不採用続き。最終的に「コンサルティング」「非常勤講師」といったフリーランス的働き方へ転向しました。まだ生活は厳しいままですが、正社員の道から顧問のような働き方も検討しています。

上記の事例からも、これらの主な共通課題は、
①職歴の空白・スキル陳腐化
②年齢による選考のハードル
③介護と面接日程・勤務時間の両立
④給与・雇用形態での希望と現実のギャップ
となります。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

皆さん、それぞれ事情は違えど「介護で仕事を離れるときの不安」は共通しています。とくに退職した後の「空白期間」に対する不安や「再就職のハードルの高さ」は、想像以上に大きな悩みです。もし「離職は最後の手段」という気持ちがあるなら、後ほどのセクションで紹介する、離職する前の選択肢を一つずつチェックしてみてくださいね。

介護離職が良かったと思える時

介護離職をすることで、その後の転職活動がうまく進まず後悔する人がいる一方で、「介護離職をして良かった」と感じている人もいます。介護離職は、良かったと思える点もあれば、仕事を辞めなければ良かったと思える点もありますので、これからどのように介護に関わっていくかをしっかりと考えたうえで、みなさん自身の今後の生活設計も考えないとないといけません。

介護離職をして良かったと感じる主な理由は以下のようなケースです。

介護に専念できるようになった

今までは仕事をしながら介護をしていたので、どうしても四六時中面倒を見ることも出来ませんし、時間の制約がありました。仕事を辞めたことでじっくりと親と向き合うことが出来て、ご自身も納得いくサポートが出来るようになったパターンです。

ある意味負担が減った

介護は想像するよりも大変な事ですので、負担が減るとはどういう事かと思われるでしょう。仕事と介護の両立は、時間的・精神的・肉体的な負担が大きいため、仕事を辞めて介護に専念することで、とくに心身の負担が軽減される傾向にあるようです。親の介護をされる方の多くは50代以上。仕事を終えて、介護を行うとなると体力的にかなりしんどいと思われます。

このような点で介護離職をして良かったと考える人もいますが、私がインタビューした限りでは、「やはり会社を辞めなければよかった」「自分が抱え込むのではなく、他に手段があったのではと後悔している」といった声も聞きました。

親と同居しているパターン、親は別居で独居のパターン、両親ともに高齢で遠距離にお住まいのパターン。いろいろなパターンがあり、それぞれの対応方法は違ってくるものと思われますが、やはり離職する前にいろいろな選択肢を検討してみることをおすすめします。

親の介護、その現状と問題

高齢化が進む日本では、親の介護は「いつか直面するかもしれない出来事」ではなく、多くの家庭で現実の課題となっています。年間約10万人が介護を理由に離職し、その多くは40代～50代の働き盛り世代です（出典：厚生労働省「介護離職ゼロの実現に向けて」）。

働き盛りの世代が介護を担う場合、仕事との両立が困難となり、生活リズムやキャリア形成に深刻な支障をきたすケースも少なくありません。また、介護に関する公的支援制度やサービスが十分に活用されていない現状もあり、「もっと早く情報を知っていれば」「選択肢があることを理解していれば」という声も多く聞かれます。介護をきっかけに離職することで、今までの生活もガラリと変わってきてしまうことでしょう。

①介護は突然始まる

親の介護は「そのうちいつか来るかも！？」と思っている人が多いようですが、実際には突然始まることが多いのです。たとえば以下のようなケースが典型のようです。

・夜中に親が転倒し、骨折して入院 → 退院後に要介護認定して介護生活へ
・いつの間にか認知症が進行して徘徊が始まり、目が離せなくなる
・病気や後遺症で身体介助が必要になる

上記のような事が起こるとその瞬間から、みなさんご家族の日常生活も一変することでしょう。育児などは事前に準備が出来て、ある程度の心構えもできるのですが、介護については事前に準備をしている人などほとんどいません。
仕事・家事・育児に加えて、毎日の介護対応が必要となり、「このまま仕事を続けるのは無理かもしれない」と感じる人が多くなっていくのです。

②家族内での介護負担が偏る

そして続いて、親の介護を誰がどのようにするのかという課題が発生します。たとえ兄弟や姉妹がいたとしても、なぜか特定の人だけに負担が集中することは少なくありません。

・「同居してるんだから頼むよ」
・「仕事してない（またはテレワークだから）から、いくらでも時間あるでしょ」
・「長男（長女）なんだから親の面倒は当然でしょ」

こうした期待や無言のプレッシャーによって、皆さん自身にも都合があるにも関わらず、介護を担わざるを得ないという状況になってしまうこともあります。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

「まさか自分が…」と思っていても、介護の問題は本当に突然やってきます。さらに、家族間で「なぜ自分だけが…？」と不公平感を抱くケースも多いですよね。もし「一人で抱え込んでいる」と感じたら、まずは家族会議の日程を調整してみてください。自分の負担がどれくらいかを可視化して、家族みんなで分担できる部分を話し合うだけでも、気持ちがずっと楽になりますよ。

③介護費用や生活費の問題

かりにみなさんが、親の介護のために仕事を辞めてしまうと当然ですが収入がゼロになります。しかしその一方で、毎月介護には一定の費用がかかります。以下は一例です。

・デイサービス：1回あたり500〜1,500円程度（自己負担分）
・訪問介護：30分で300〜500円程度（1日2回以上利用するケースも）
・介護用品（おむつ・手すりなど）：月額5,000円〜20,000円
・施設入所：月額15万円〜30万円以上

つまり預貯金が潤沢にある場合や副収入がある場合を除いては、「収入ゼロの一方で支出増」という、非常に厳しい経済状況に陥ることになるのです。、

④再就職は思った以上に難しい

「介護が落ち着いたら、また働けばいいや。」そう考えて退職する方もいるようですが、現実にはブランクのあとの再就職は容易ではありません。

・年齢の壁（50代以降の求人はそもそも少ない）
・ブランクによる不利（スキルの陳腐化）
・フルタイムでの勤務が難しい状態のままの転職活動

よく上記のようなケースを見かけます。そのせいか「もっと働いておけばよかった」「退職しなければよかった」と後悔する人も少なくありません。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

仕事を辞めて介護に専念したとしても、「経済的なプレッシャー」「将来に対する不安」「再就職の厳しさ」に直面すると、後悔の気持ちが強くなる方がほとんどです。多くの人が「一度離職すると、再びフルタイムで同じ職種に戻るのは想像以上に難しい」と言っています。だからこそ、「退職する前」にできる選択肢をしっかり確認し、一度冷静になって将来シミュレーションをしてみてくださいね。

親の介護で転職、必ず転職エージェントに登録を

くまさん（介護と転職アドバイザー）

親の介護でどうしても転職を考えるようになったとき、そんな時はおひとりで転職活動をするのではなく、必ず転職エージェントを利用するようにしましょう。
転職エージェントのサポート内容については、別ページで特集をしていますので、転職活動を検討するなら、必ず参照するようにしてください。

繰り返しになりますが、介護をしながら、または介護離職した人は、転職エージェントのサポートを受け、キャリアアドバイザーと一緒に転職活動をすることをおすすめします。

ここでおすすめの転職エージェント3社を紹介します。

リクルートエージェント（未経験OKな求人が豊富）

求人数約20万件（公開求人のみ）と国内トップ。業界未経験OKの求人を多数保有しており、転職成功者は年間約50,000名。地方拠点が全国に18カ所あるため、地方在住でもサポートを受けやすい。

doda（デューダ）（地方求人をお探しなら）

地方優良企業とのパイプが強固で、特に東北・北陸・九州エリアでの求人が豊富。キャリアアドバイザーが現地企業の人事担当と定期的に情報交換を行っているため、「地元企業の雰囲気」をリアルに把握した上で紹介してくれる。

マイナビエージェント（在宅勤務・時短求人多数）

• 特徴：マイナビグループの知名度の高さがあり、就活学生には圧倒的にナンバー1の支持をされている。
• 強みポイント：数年前までは20代と30代を中心とした転職支援に強みがあったが、最近はミドル層からも評価されている。
• おすすめ対象：以前より「会う」「聞く」といったキーワードをサービスコンセプトとしており、求職者に寄り添う姿勢は転職エージェントのなかでも上位に入る。

介護離職をする前の5つの選択肢

親の介護が始まると、「もう仕事を辞めるしかないのでは」と考えてしまうことがあります。確かに、介護は時間も体力も精神力も奪う大きな負担であり、仕事との両立は簡単ではありません。しかし、本当に退職しか道がないのかを見極めるために、退職する前に他の選択肢を検討することが大切です。

実は、仕事を続けながら介護を行うための制度や支援策が複数用意されています。たとえば、短期間の「介護休暇」や一定期間の「介護休業制度」、在宅勤務や時短勤務など。さらに、家族内での役割分担を見直すことも、大きな負担軽減につながります。この章では、介護離職を決断する前に知っておきたい5つの選択肢を紹介します。

1. 介護休暇を活用する

・介護休暇は、年間5日間（対象家族が2人以上なら10日間）まで取得可能です。
・1日単位、あるいは半日や時間単位で使えるため、通院の付き添いや急な対応に便利。
・法律で定められており、会社が拒否することはできません（※給与の有無は就業規則により異なる）。

2. 介護休業制度を利用する

・介護休業は、要介護状態の家族1人につき最大93日間（3か月）まで取得可能です。
・さらに雇用保険に加入していれば、「介護休業給付金」が支給されます（給与の67%）。
・この期間中に、ケアプランを整備し、今後の働き方を見直す猶予が得られます。

3. 働き方を柔軟に変える

勤務先に制度があれば、以下の働き方の調整が可能です。

・時短勤務（正社員のまま1日6時間など）
・フレックス勤務（通院付き添い後に出勤）
・テレワーク・在宅勤務（介護の合間に仕事）

人事部や上司と相談し、勤務形態を柔軟に変えることで退職を回避する道も開けます。

4. 外部サービスを最大限活用する

ケアマネジャーに相談することで、公的介護サービスを組み合わせた支援プランを作成できます。

・デイサービス
・訪問介護（ヘルパー）
・ショートステイ（1泊〜1週間）
・地域包括支援センターでの無料相談

これらを使えば、介護の負担を大幅に軽減できます。

5. 家族と「役割分担」を再定義する

兄弟姉妹・配偶者・親戚と早めに話し合い、以下のような分担の再調整が可能です。
・「実務」：同居している人
・「お金」：余裕のある兄弟
・「手続きや連絡」：リモート対応できる人
全てを一人で抱えず、周囲を巻き込むことがカギです。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

ここには「退職を回避するための具体策」がまとまっています。特に、介護休業や介護休暇を使うことで「少しずつ介護に慣れる」時間を作ることができますよ。「いきなり仕事を辞めるのではなく、まずは１日、半日から試してみる」つもりで制度を使ってみると、会社側の対応も柔軟になりやすいです。どれが一番自分にフィットしそうか、家族や同僚とも相談しながら決めてみましょう。

親の介護で休業、退職、さまざまなその後

くまさん（介護と転職アドバイザー）

ここでもう一度、親の介護をきっかけに休業や退職をした人たちの「その後」を紹介します。会社の制度によってうまく復職が出来た人、家族のサポートによって仕事を継続できた人、または退職した後に苦労をしている人。みなさんの環境次第で、介護をきっかけに大きくその後の在り方が変わってくるのがお分かりになると思います。だからこそ、慎重な対応をされることをおすすめします。

体験談1：介護休業を活用し復職（50代女性）

・母の大腿骨骨折をきっかけに、3か月の介護休業を取得。
・その間にケアマネと連携し、デイサービス・ヘルパー利用体制を構築。
・復職後は、時短勤務＋週2回のテレワークで継続勤務。

体験談2：兄弟と負担分担し退職を回避（40代男性）

認知症の父と同居し始めたが、兄弟で以下のように役割分担を明確化：
・自分：ケアマネ・施設見学・定期通院
・弟：経済的支援（月3万円の仕送り）
・妹：土曜のヘルパー代わりに訪問
家族の連携がうまくいったことで、退職をせずに介護と仕事を両立できた。

体験談3：早期退職→後悔（60代男性）

・55歳で早期退職し、親の介護に専念。
・しかし要介護度は軽度のままで、自宅介護が数年続くことに。
・その後転職活動をしてみるものの、再就職は難しく貯金も切り崩すことになり、「もっと介護に関する制度やサービスを調べておけばよかった」と後悔。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

体験談を読んでいかがでしたか？特に「復職後に時短勤務やテレワークで継続しているケース」は、制度をうまく使えば仕事と介護が両立できる可能性を示しています。逆に「いきなり離職して後悔したケース」もあるので、「退職は最後の最後の手」と心得ておくことが大切です。まずは自分の状況に似た事例を参考にして、「自分だったらどうするか」をシミュレーションしてみてくださいね。

まとめ：介護で退職をする前に、必ず立ち止まって考えよう

くまさん（介護と転職アドバイザー）

「もう限界」「仕事どころではない」そう感じることも当然です。しかし今は、仕事を続けながら介護に対応する手段が以前より増えているのも事実です。

最後に、退職を選ぶ前にぜひ試してほしいアクションをまとめます。

介護に悩み「もう退職しかない」という思い込みから、みなさん自身が解放される第一歩として、本記事が役立てば幸いです。

投稿 親の介護で退職、そして転職｜介護離職は良かった？後悔？離職しないで働き続ける制度を利用 は ケアラーのための仕事と介護の相談窓口 に最初に表示されました。

パパ夫さん（50代会社員）

仕事と親の介護を行う会社員（ビジネスケアラー）。50代の会社員は、親の介護に直面するケースがあるようです。

そして、介護の負担が大きくなりはじめると、仕事にも影響が広がり、両立がむずかしくなり介護離職になるケースも少なくありません。介護離職をする人は年間で約10万人を超えると言われてますが、なかでも50代がもっとも多いようです。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

こんにちわ、アドバイザーのくまさんです。みなさんが転職活動をスムーズに進めるポイントはズバリ「転職エージェント」の活用です。プロのキャリアアドバイザーに相談することで、みなさんの希望する働き方を踏まえ、最適な求人を紹介してくれることでしょう。

50代の転職市場と介護離職のリアル

くまさん（介護と転職アドバイザー）

50代以上の方は、そもそも求人が無いのでは？と思われるかもしれませんが、たしかに20代や30代の比べると求人数はグッと下がってしまいます。それでも最適な転職エージェントに出会えれば、状況はまったく変わってくるはずです。50代以上が対象の非公開求人を持っている場合もあります。それではここから50代の転職市場のリアルについて確認していきましょう。

50代の介護離職率

厚生労働省調査によると、50代男女の約7.2％が介護離職を経験。年間で約10万人強の人が介護離職をしているというデータもありますが、これはあくまで氷山の一角という見方も広まっていて、じっさいにはもっと多くの人が介護離職をしている可能性があります。

50代の男女差でみる離職率

女性は離職率が9.3％、男性は5.1％と女性のほうがやや高い傾向にあるようです。たとえば親の介護について考えてみると、女性の負担が多いということなのでしょう。

親の介護はだれがする？

家族の介護で多いのは配偶者とお子さんとなっていますが、お子さんの配偶者なども一定の割合でいらっしゃいます。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

ちなみに同居の介護者に限ると、そのうち女性の割合が68.9％となっていて、奥さんや娘さんなど女性が介護の支援をしていることが分かります。このようなデータから推測するに、やはり男性より女性の介護離職が多いという事なんでしょう。

50代転職市場の特徴

・50代の求人件数は全求人数の約15%を占めています。
・求人の想定年収は500～650万円が中心。
・募集求人は管理職経験者、専門職、技術職が中心で、求職者にはマネジメント経験や専門知識が評価されやすい傾向にあります。

介護を抱える転職者の悩み

・求人がない：今と同じ年収を維持できる仕事を探すのが難しい
・時間が取れない：介護で時間がとられて、平日夕方以降や土日の面接が難しい
・情報不足：求人票からは勤務条件の詳細（リモート可否、フレックス導入状況）が読み取りづらい
・精神的負担：面接準備や書類作成に専念しづらく、自信を喪失しがち
・ブランク：介護離職者の場合は、正社員として一定のブランクがある

くまさん（介護と転職アドバイザー）

わかります、私もかつて50代の方の転職支援をしたことがあるのですが、希望する求人案件を見つけることが出来ませんでした。このようにみなさん苦労をなさっているようです。さらに、介護が前提の仕事探しや、介護離職をしてブランクがある方は大変な思いをしていることでしょう。転職エージェントはこれらの課題を一気に解消するパートナーとなるはずです。

50代に転職エージェントをおすすめする2つの理由

くまさん（介護と転職アドバイザー）

①介護離職をした人、②役職定年になった人、③今の仕事に悩みを抱える50代の会社員。このような方々になぜ転職エージェントをおすすめするのか、それには2つの大きな理由があります。

①求人案件についての詳しい情報がある

②キャリアアドバイザーとの転職レッスン

くまさん（介護と転職アドバイザー）

以上のように、転職エージェントはみなさんの転職活動の心強いパートナーとなることでしょう。たとえば50代以上でもOKの求人案件の紹介や面接の日程調整の代行、心細い転職活動をメンタル面でサポート等、様々な観点からサポートをしてくれます。

50代におすすめの転職エージェント

JACリクルートメント（ハイクラス・ミドル層）

• 特徴：ミドル～ハイクラス向け求人を扱い、外資系や大手管理職ポジションを豊富に保有。平均面談～求人紹介スピードは30日以内。
• 強みポイント：2025年4月時点で外資系管理職求人が前年比20％増加。入社後定着率85％以上を常に公表しているため、ミドル層の安心感が高い。
• おすすめ対象：40代・50代で年収800万円以上を狙う管理職・スペシャリスト。

パソナキャリア（業界専任コンサルタントの丁寧サポート）

• 特徴：業界・職種ごとに専任コンサルタントを配置し、面談満足度は90％。平均面談～求人紹介までのリードタイムは7日以内。
• 強みポイント：2025年5月に「金融業界専門チーム」を新設し、関連求人が前年比15％増加。キャリア相談重視の人から高評価。
• おすすめ対象：丁寧なキャリアサポートを希望し、企業とのマッチング精度を重視する人。

リクルートエージェント（未経験OKな求人が豊富）

求人数約20万件（公開求人のみ）と国内トップ。業界未経験OKの求人を多数保有しており、転職成功者は年間約50,000名。地方拠点が全国に18カ所あるため、地方在住でもサポートを受けやすい。

doda（デューダ）（地方求人をお探しなら）

地方優良企業とのパイプが強固で、特に東北・北陸・九州エリアでの求人が豊富。キャリアアドバイザーが現地企業の人事担当と定期的に情報交換を行っているため、「地元企業の雰囲気」をリアルに把握した上で紹介してくれる。

マイナビエージェント（最近はミドル層にも強み）

くまさん（介護と転職アドバイザー）

マイナビのサービスは、就活学生向けの「マイナビ」が有名で「リクナビ」と二強と言われています。その影響で若手層から人気の転職エージェントです。特に20代と30代の転職支援に強みがあったのですが、最近ではミドル層以上の転職支援の実績も増えているようです。

ここで紹介した転職サービス以外にも、BizReach（ビズリーチ）のような転職エージェントや求人企業からスカウトを受けれるサービスも、ぜひご利用を検討してみてください。

まだある、転職エージェントのメリット10選！

パパ夫さん（50代会社員）

転職経験がないので転職エージェントについて分からないことが多いのですが、他にも転職エージェントを利用するメリットがあったら教えてもらえますか。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

さきほどは転職エージェントをおすすめるふたつの理由について説明しましたが、じつはまだまだおすすめしたい理由がたくさんあります。ここで転職エージェントの利用をおすすめしたい10のメリットについて紹介して行きましょう。

メリット1）完全無料で利用できる安心感

転職エージェントは、求職者からは手数料を一切いただかない仕組みになっています。みなさんの入社が決定した時に、求人企業から転職エージェントへ成功報酬が支払われるビジネスモデルです・みなさんは登録から内定・入社まで、面談・書類添削・面接調整などすべてのサービスが無料でご利用できます。

50代ビジネスケアラーへのメリット

家計への負担ゼロ：介護費用がかさむ中、自己投資や交通費以外の追加コストが不要。
リスクなく試せる：「まずは話だけ聞いてみる」だけでもOK。

メリット2）転職初心者にも手厚いサポート

求人票の見方や求人企業への応募手順、選考フローなど、初めての転職で戸惑う点を専任のキャリアアドバイザーが丁寧にレクチャーしてくれます。

50代ビジネスケアラーへのメリット

・迷いが減る：書類（履歴書や職務経歴書）の書き方から企業研究方法までフォロー。
・効率的に進める：限られた時間を無駄にせず、優先順位をつけた行動プランを設計。

メリット3）キャリアと介護プランを一緒に設計

「介護があるから無理かもしれない…」という不安を解消し、働き方と介護時間を両立できる求人を一緒に検討。フレックスタイムや在宅勤務、時短勤務など具体的な働き方プランを提案します。

50代ビジネスケアラーへのメリット

・希望条件が明確に：介護時間帯（例：午後3時までの勤務）を含めた求人の絞り込み。
・将来予測もサポート：要介護度が上がった際の働き方変更案も盛り込んでくれる。

メリット4）求人企業の“リアル”な内部情報を入手

通常の求人サイトでは見えない、上司のマネジメントスタイルや部署の残業実態、社員の離職率など“生の声”をエージェント経由で得られます。

50代ビジネスケアラーへのメリット

・ミスマッチ防止：介護者にとって過度な残業や転勤があるか事前に把握。

メリット5）面接日程や連絡調整を完全代行

平日日中の面接調整は、仕事や親の介護のサポートにぶつかりがち。転職エージェントが求人企業へ連絡をして、みなさんに変わって面接の日程調整やオンライン面接の手配を行います。

50代ビジネスケアラーへのメリット

・手間ゼロ：仕事と介護をそのまま続けながら、面接日時の設定をしてくれる。
・急な依頼にも対応：キャンセル発生時も即別日程を提示してもらえるので安心。

メリット6）実践的な面接練習で本番力アップ

模擬面接を繰り返し、想定質問への回答や介護事情の伝え方まで練習できます。フィードバックも具体的で、改善点が明確になるのが特徴です。

50代ビジネスケアラーへのメリット

安心感が増す：「介護へ理解を示す企業」とどう会話すればよいか習得。
自信を獲得：本番前の緊張軽減、話し方・姿勢もアドバイス。

メリット7）履歴書・職務経歴書の徹底ブラッシュアップ

写真の背景色、職務経歴書の時系列整理、自己PRの見せ方など、書類選考の通過率を飛躍的に高める添削サポートを実施。

50代ビジネスケアラーへのメリット

・書類の見せ方が変わる：介護サポートの経験をメリットとして打ち出す。
・企業ニーズにマッチ：求人票に記載のキーワードを散りばめた“通過しやすい”フォーマットに整備。

メリット8）一般に出回らない「非公開求人」を紹介

企業がコア人材や急募ポジションとして外部に公開しない非公開求人を多数保有。

50代ビジネスケアラーへのメリット

・選択肢が広がる：公開求人よりも高待遇かつ柔軟な勤務条件がねらい目。
・競争率が低い：公開されない分、応募者が少なく内定獲得率が高まる。

メリット9）内定獲得率・給与交渉力の強化

転職エージェントから求人企業へ推薦状を提出してもらい、あなたの強みや介護両立プランを評価材料として働きかけます。結果、書類通過率や面接通過率が大幅にアップし、内定後の年収交渉もスムーズに進みます。

50代ビジネスケアラーへのメリット

・内定獲得の確度向上：推薦コメント付きで企業担当者の目に留まりやすい。
・年収アップの可能性：同業他社の年収相場を踏まえた交渉サポートが可能。

メリット10）円満退職と入社後フォローまでトータル支援

退職交渉についてのアドバイス、たとえば介護との兼ね合いを考えた最適な退職タイミング調整をアドバイスします。さらに内定後も「入社前面談」「入社後フォロー面談」など、スムーズな転職が出来るように支援します。

50代ビジネスケアラーへのメリット

・トラブル回避：現職の上司・同僚との関係性を配慮した退職方法でトラブルを防止。
・入社後定着支援：新しい職場環境への不安解消、オンボーディングサポート。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

転職エージェントは、みなさんの「時間的制約」「精神的負担」「情報不足」を一気に解消する強力なパートナーです。無料で登録が可能ですし、どのような求人案件があるかを教えてもらえます。

転職エージェントの利用フロー

くまさん（介護と転職アドバイザー）

はじめて転職エージェントをご利用される人には、どのような流れになるのか分かりませんよね。ここでは会員登録からサービス終了までの基本的な流れを紹介します。繰り返しになりますが、これらのサービスはすべて無料ですので安心してご利用ください。

まとめ

くまさん（介護と転職アドバイザー）

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。あなたの新しい一歩を心から応援しています！

【著者情報】くまさん（介護と転職のアドバイザー）

投稿 50代におすすめの転職エージェント｜役職定年や介護離職等からの再出発 は ケアラーのための仕事と介護の相談窓口 に最初に表示されました。

パパ夫さん（50代会社員）

30年間営業一筋で、とくにこれと言ったスキルがありません。親の介護をきっかけに働き方を変えなければならず、50代で転職活動を始めたのですがなかなかうまく進まないんです。やはりこの年齢での転職は無理なのでしょうか？

「介護をしながら働く会社員」や「介護離職をした人」にとって、50代での転職は大きな挑戦ともいえます。

50代にもなると、20代や30代のように転職市場が活発とは言い切れません。パパ夫さんのようなお気持ちになるのも理解できます。しかし、転職だけが唯一の選択肢なのでしょうか。

そもそもパパ夫さんのようなケースや介護離職した人は、「仕事と介護の両立」が難しくなってきているので転職を考え始めているはず。つまり介護に時間や神経を取られてしまっているので、50代のきびしい転市場でありながら、「時短」や「テレワーク」「フレックス」などの条件も求めているはずなのです。

そうするとさらに転職活動のハードルが高くなってきます。しかし、ここで正社員への転職という固定観念から一度気持ちをリセットしてみてはいかがでしょうか。正社員の転職という道以外にも、顧問で働くという選択肢を考えてみるのはいかがでしょうか。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

本記事では、介護をはじめた50代の会社員が介護をしながら働けるよう、または介護離職している人が無理なく介護をしながら働けるよう、「顧問としての働きかた」を提案やし、その具体的なステップ等について詳しく解説します。50代の私だからこそ、共感できる部分も多いんですよね。

50代の転職の現実（私の体験談）

50代以上のミドル・シニア世代が転職活動を始めるとき、求人の絶対数や企業の採用基準の壁にぶつかりやすいものです。この章では、若年層との違いから生じる転職の難しさと、その背景にある採用市場のリアルな状況を整理します。

ミドル・シニア世代の転職難

50代やそれ以上のミドル・シニア世代が転職を試みる際、若年層と比較してスムーズに進まないことが多いのが現実です。転職サイトや転職エージェントに登録してもそもそも求人数が少ないため、キャリアアドバイザーとの面談自体を断られるケースもあるようです。このような厳しい現実に直面すると、次のステップでどうすべきか悩む人も多いと思われます。

自信がない？「営業一筋、顧問のニーズはあります」

冒頭、営業一筋30年のパパ夫さんが転職活動で苦労しているとのことでした。たしかに正社員への転職市場では50代の方は20代や30代の方のように求人案件数が豊富ではありません。ただし、転職市場でニーズが無いわけではないのであきらめることはありませんし、なによりも顧問という働き方もあります。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

意外かもしれませんが、営業一筋でも顧問のニーズもあることを覚えておいてください。週に2～3回、限られた時間での働き方になりますが、複数社の顧問契約を行うことも可能なので、ぜひ営業だからと顧問をあきらめないでください。むしろベンチャーや中小企業からは営業の顧問ニーズがすごく強いんですよ。

顧問の仕事って？

「顧問」という働き方は、従来のフルタイム就業とは異なり、自身の経験やノウハウを必要とする企業に「比較的短時間」で提供する新しい選択肢です。本章で、顧問の具体的な役割や主な業務内容、そして50代から顧問として働くメリットをわかりやすく解説します。

顧問の役割と仕事内容

顧問とは、企業の様々な課題を解決・支援するアドバイザーのような存在です。具体的には、以下のような業務を担当します。
・経営戦略の立案支援
・営業戦略の支援や営業サポート
・人事戦略や採用支援
・マーケティング戦略の策定
・新規事業の立ち上げ支援

50代が顧問として働くメリット

1.柔軟な働き方が可能
フルタイムではなく、パートタイムやプロジェクトベースでの契約が可能です。
2.高い経験値を活かせる
長年培った経験や知識を企業に提供できるため、価値のある存在として評価されます。
3.介護との両立がしやすい
働く時間や場所を調整しやすく、介護とのバランスを取りやすい環境が整っています。
4.収入の安定化
複数の企業と契約することで、安定した収入を得ることが可能です。
5.自己成長と新たな挑戦
新しい業界やプロジェクトに関わることで、自己成長を促進できます。

顧問の属性について

顧問をしてよかった（成功事例）

実際に50代から顧問転身を果たし、介護と仕事を両立している先輩たちのリアルなストーリーを紹介します。具体的な働き方や契約形態、報酬イメージなどを通じて、自分自身の可能性をイメージしてみてください。

▽Aさん（50代 管理職）のケース

Aさんは長年の営業経験を活かし、複数の中小企業と顧問契約を結びました。週1回の出社とオンラインでのサポートを組み合わせることで、介護と両立しながら安定した収入を得ています。

▽Bさん（51歳 マーケティング担当）のケース

Bさんは外資系ECサイトでのマーケティング経験を活かし、国内ベンチャー企業の顧問として活動。週2回のミーティングと戦略立案を担当し、企業の成長を支援しています。顧問料は月額約55万円を稼ぎ、生活の安定を実現しています。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

そのほか私が転職エージェントに勤務していたときに実際に携わった案件についても、ここだけの話しとして紹介しますね。私の場合は、今まで取り扱った案件は圧倒的に営業案件が多かったのですが、ここでは50代の顧問が担当した営業案件以外を紹介します。

地域密着型介護施設の業務改善

①背景
・神奈川県内で3拠点を運営する介護付き有料老人ホームA社。
・入居者満足度が伸び悩み、人手不足と業務効率の低さが課題に。
②顧問介入内容
・介護スタッフへのヒアリングを通じて、日々の業務フローを可視化。
・業務重複箇所の整理・マニュアル化。
・シフト作成ツールの導入サポートと運用ルール策定。
③成果
・スタッフ残業時間を月あたり約30％削減。
・入居者アンケートの「スタッフ対応満足度」が3ヶ月で68％→82％に向上。
・新規採用応募数が前年度比1.5倍に。

地方中小企業の新規事業立ち上げ支援

①背景
・静岡県の製造業B社（売上20億円規模）。
・高齢化による国内売上減少を受け、新たに介護用品のOEM事業を検討。
②顧問介入内容
・市場調査～競合分析を実施。
・製造ラインの改修計画策定と試作品開発のマイルストーン設定。
・地域の福祉施設との連携モデル構築。
③成果
・6ヶ月で試作品を5種類開発、うち2品を量産化。
・初年度OEM受注額1億円を達成。
・社内に新規事業推進部門が立ち上がり、若手社員のキャリアパスも明確化。

Webマーケティング企業の業務マッチングプラットフォーム構築

①背景
・東京都渋谷区のITスタートアップC社。
・介護人材と介護事業者をマッチングするWebサービスをローンチしたが、ユーザー獲得に苦戦。
②顧問介入内容
・KPI（会員登録数・マッチング率）の再定義とダッシュボード設計。
・SEO／コンテンツ戦略の立案、記事テーマと投稿スケジュールを策定。
・広告予算配分の最適化とABテスト運用。
③成果
・月間オーガニック流入数が200件→650件に。
・マッチング率が5％→12％に上昇。
・広告ROI（投資利益率）が1.8倍に改善。

地方自治体の介護人材確保プロジェクト

①背景
・某県庁福祉課。介護職員離職率が20％を超え、人材確保が急務。
②顧問介入内容
・既存職員への定性調査を実施し、不満要因トップ3を抽出。
・ワークライフバランス改善のための「週1フレックス導入」モデルを提案。
・民間企業連携による職員向け子育て・介護支援サービスを企画。
③成果
・離職率が年間20％→14％に低減。
・フレックス制度利用率は開始半年で67％、満足度アンケートは85％以上に。
・地域内外の応募者数が前年比で約1.4倍。

シニア向けオンラインセミナー事業の拡大

①背景
・大阪市のNPO法人D団体。高齢者の社会参加促進を目的にオンライン講座を開設したが、集客と運営体制が非効率。
②顧問介入内容
セミナー講師のトレーニングプログラムを設計し、教材テンプレートを作成。
Zoom運営サポート体制を構築し、運営マニュアルを整備。
地域包括支援センターとの共同プロモーションを実現。
③成果
月間開催回数：2回→6回に増加。
参加者数が1回あたり平均15名→40名に。
セミナー収益が年間120万円→360万円に

それでも正社員、そろそろ正社員（転職エージェントが〇）

ここまで顧問としての働き方について紹介してきましたが、それでも「いやいや、やっぱり顧問は不安定な気もするし、正社員がいいよ」という人もいることでしょう。または、介護離職をしたのですが、親の介護がひと段落してきて、時間的にも余裕が出てきたため、もう一度正社員として働きたい人。そんな人たちがどのように転職活動をしたらよいのかを説明します。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

介護をしながらも、やはり正社員で働きたい方。介護離職したけど、介護がひと段落したので正社員として働き始めたい方。こんな方の転職活動には、転職エージェントの利用をおすすめします。

それでは、転職エージェントをおすすめする大事な理由について。わたしのキャリアアドバイザー時代の経験をもとに説明しますね。

①求人案件について、幅広い情報がある。

②キャリアアドバイザーとの転職レッスン

事業の成長フェーズにあわせた顧問ニーズ

企業は「創業期」「成長期」「成熟期」「衰退期」の各フェーズで異なる課題を抱えます。ここでは、各フェーズごとに求められる顧問の役割や、どのタイミングでどんなスキルや経験が重宝されるのかを具体的にお伝えします。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

事業の成長には「創業期」「成長期」「成熟期」「衰退期」の４つのフェーズに分かれます。そして各々のフェーズにあわせて、様々な顧問ニーズが発生するのです。

創業期

資金調達、市場開拓、コア・コンピタンス構築、人材不足

成長期

差別化、資源マネジメント、グローバル、IPO、経営幹部不足

成熟期

深耕営業、M&A、企業優位性、セグメント戦略

衰退期

イノベーション、新規事業、事業継承、M&A

顧問に登録、今から準備

顧問としての仕事を始めるには、まずはサービスへの登録と情報整理が必要です。本章では、自己分析から紹介サービスの選び方、登録時に押さえるべきポイントまで、実際のステップを順を追ってご案内します。

まずは顧問に登録

まずは顧問に登録してみてください。どのような案件があるかをチェックするためにも、いくつかの顧問サービスに登録しておくことをおすすめします。それでは登録までのステップを説明します。

ステップ1：自己分析とスキルの整理

まずは、自分自身の強みや経験、スキルを整理しましょう。どの分野で顧問として価値を提供できるかを明確にすることが重要です。

ステップ2：顧問紹介サービスの活用

顧問として働くには、専門の紹介サービスを利用するのが効果的です。以下に代表的な顧問紹介サービスを紹介します。

◆HiPro Biz（旧i-common）

▽特徴
・2,700社以上の導入実績
・業界トップクラスの登録者数
▽メリット
・多様な企業とのマッチング
・信頼性の高いサービス提供

◆顧問バンク

▽特徴
・ブランドイメージ調査で1位を獲得
・6,000人以上の登録者
▽メリット
・即戦力となる顧問との出会い
・高いコストパフォーマンス

◆顧問名鑑

▽特徴
・国内最王手のサービス
・21,000名以上の取締役・部長経験者が登録
▽メリット
・豊富な企業とのネットワーク
・幅広い業種への対応

◆マイナビ顧問紹介

▽特徴
・知名度とネットワークによる企業開拓
・全国に案件を保有
▽メリット
・きめ細やかなヒアリングとサポート
・無料で利用可能

ステップ3：登録と面談

希望する顧問紹介サービスに登録し、プロフィールを充実させます。次に、サービス提供者との面談を行い、自分の希望条件や経験を詳細に伝えます。

ステップ4：案件の提案と選定

紹介サービスから適切な案件が提案されます。自分のスキルやライフスタイルに合った案件を選定し、契約を進めます。

ステップ5：契約締結と業務開始

選定した企業と業務委託契約を締結し、顧問としての業務を開始します。定期的なミーティングや報告を通じて、企業の課題解決に貢献します。

顧問として働く際の注意点

顧問契約は業務委託契約が基本で、契約期間や報酬形態、守秘義務など、抑えておきたいポイントがいくつもあります。本章では、トラブルを回避しながら安心して働くための注意事項をまとめました。

契約期間と報酬

顧問として働く場合、契約期間や報酬は案件ごとに異なります。みなさんと企業の契約は業務委託契約となります。事例で言いますと、顧問として働くみなさんは「個人事業主」として独立されて働いている人がほとんどです。また、契約期間は最低6ヶ月以上が一般的ですが、企業や案件によっては短期契約も可能です。ただし契約期間については、企業や案件によって異なりますので必ず6か月以上とは限りません。報酬は月額制や成果報酬制など、多様な形態がありますので、事前にしっかりと確認しましょう。

また、顧問契約をする場合、みなさんが直接企業と契約をする場合と、顧問紹介サービスを通して契約する場合があります。顧問紹介サービスをご利用するときは、①みなさんは顧問紹介サービスと業務委託契約を結び、②求人企業も顧問紹介サービスと業務委託契約を結びます。そして、みなさんへの顧問料のお支払いは顧問紹介サービスから振り込まれる仕組みになっています。

複数社との契約

複数の企業と契約することで、収入の安定化が図れます。ただし、同業種での複数契約は避けるのが一般的です。異なる業種での契約を心掛けることで、効率的に働くことができます。

プライバシーとコンプライアンス

顧問として働く際には、企業の機密情報を扱うことが多いため、プライバシー保護やコンプライアンスを遵守することが重要です。契約前に守秘義務について確認し、適切な対応を心掛けましょう。

まとめ

50代で顧問として働くことは、介護と仕事を両立させるための有効な選択肢です。自分の経験やスキルを活かしながら、柔軟な働き方が可能な顧問としてのキャリアを築くことで、安定した収入と充実した生活を実現することができます。

顧問紹介サービスを活用し、自分に合った案件を見つけることで、スムーズなキャリア再構築が可能です。ぜひ、この記事を参考にして、あなたに最適な顧問としての働き方を見つけてください。

投稿 50代からの顧問転身術：ビジネスケアラーが介護と仕事を両立させる方法 は ケアラーのための仕事と介護の相談窓口 に最初に表示されました。

ママ美さん（40代会社員）

くまさん（介護と転職アドバイザー）

こんにちわ、アドバイザーのくまさんです。おすすめの転職エージェントは、人によってさまざまですが、そのなかで「みなさんにとっての最適」と思える転職エージェントを比較してランキングで紹介します。また利用方法としてポイントなのが複数登録の併用です。こちらの記事を参考にして、転職活動を上手に進めてくださいね。

転職活動を始めると、「この転職エージェントって大丈夫かな？」「希望の求人を紹介してくれないな？」と不安になる方もいるもの。そのせいか、私たちが行ったアンケート調査（2025年5月実施／回答数200名）の結果では、50％以上の人が「転職エージェントは、複数利用のほうが安心」と答えています。

本記事では、転職エージェントは「登録は複数に」「利用は1～2社に」とするメリットやデメリットを整理し、さらにアンケート結果をもとに「読者がおすすめする転職エージェント」と、同業にいたからこそ分かる「プロの私から見たおすすめの転職エージェント」を紹介します。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

20代30代の仕事にお悩みまたはの方、40代や50代の仕事と介護にお悩みのケアラーの方の転職活動を支援します。転職活動で失敗しないためにも、上手に転職エージェントとお付き合いするようにしてください。元大手転職エージェント勤務の私が、リアルな実態を交えてレポートします。

おすすめ転職エージェント5社を比較

くまさん（介護と転職アドバイザー）

おすすめの転職エージェントを比較ランキングとしてまとめました。各社の得意領域や求人数等を一覧化し、「どの転職エージェントが自分に合いそうか」をひと目で比較できるようにしています。ぜひ自分の希望や状況に合わせて、まずはこの中から気になる転職エージェントをチェックしてみてくださいね。

転職エージェントの比較（まとめ）

まずは求人数や得意領域をざっと比較してみましょう。リクルートエージェントやdodaは求人数が圧倒的なので、『とにかく幅広く求人を見たい』という方におすすめです。一方で、JACやパソナキャリアは『ミドル層・ハイクラス』や『業界専任の丁寧サポート』が魅力です。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

たとえば、親の介護を抱えているケアラーの方とかは、マイナビエージェントで在宅や時短求人を重点的に探せるので、まずはここから無料相談を申し込んでみてくださいね。

比較ランキング1位：リクルートエージェント（未経験OKな求人が豊富）

求人数約20万件（公開求人のみ）と国内トップ。業界未経験OKの求人を多数保有しており、転職成功者は年間約50,000名。地方拠点が全国に18カ所あるため、地方在住でもサポートを受けやすい。

比較ランキング2位：doda（デューダ）（地方求人をお探しなら）

地方優良企業とのパイプが強固で、大都市圏はもちろんですが、特に東北・北陸・九州エリアでの求人が豊富。キャリアアドバイザーが現地企業の人事担当と定期的に情報交換を行っているため、「地元企業の雰囲気」をリアルに把握した上で紹介してくれる。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

「なんだ、おすすめがリクルートエージェントとdodaかよ」と、おっしゃらないでください。プロの私の目線から見ても、この2社は総合的な観点から登録をしておくことをおすすめします。評価ポイントは、圧倒的に多い求人案件数と、今までの転職成功の実績数です。

比較ランキング3位：JACリクルートメント（ハイクラス・ミドル層）

• 特徴：ミドル～ハイクラス向け求人を扱い、外資系や大手管理職ポジションを豊富に保有。平均面談～求人紹介スピードは30日以内。
• 強みポイント：2025年4月時点で外資系管理職求人が前年比20％増加。入社後定着率85％以上を常に公表しているため、ミドル層の安心感が高い。
• おすすめ対象：40代・50代で年収800万円以上を狙う管理職・スペシャリスト。

比較ランキング4位：パソナキャリア（業界専任コンサルタントの丁寧サポート）

• 特徴：業界・職種ごとに専任コンサルタントを配置し、面談満足度は90％。平均面談～求人紹介までのリードタイムは7日以内。
• 強みポイント：2025年5月に「金融業界専門チーム」を新設し、関連求人が前年比15％増加。キャリア相談重視の人から高評価。
• おすすめ対象：丁寧なキャリアサポートを希望し、企業とのマッチング精度を重視する人。

比較ランキングランキング5位：マイナビエージェント（在宅勤務・時短求人多数）

• 特徴：マイナビグループの知名度の高さがあり、就活学生には圧倒的にナンバー1の支持をされている。
• 強みポイント：数年前までは20代と30代を中心とした転職支援に強みがあったが、最近はミドル層からも評価されている。
• おすすめ対象：以前より「会う」「聞く」といったキーワードをサービスコンセプトとしており、求職者に寄り添う姿勢は転職エージェントのなかでも上位に入る。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

ケアラーは40代、50代の会社員だけの問題ではありません。ヤングケアラーと言う言葉がある通り、20代、30代のケアラーもたくさんいます。そんなみなさんを支援するおすすめの転職エージェントの紹介でした。

元キャリアアドバイザーが転職エージェントを比較

くまさん（介護と転職アドバイザー）

このページの巻末でも自己紹介をしていますが、私は大手の転職エージェント２社でキャリアアドバイザーを経験しています。国内最大手クラスと外資系大手クラスの２社です。そこでは若手を得意とする転職エージェントで約６年、ミドル層を得意とする転職エージェントで約４年働きました。人材業界にいましたので、本当におすすめの転職エージェントを熟知しているつもりです。

ママ美さん（40代会社員）

「転職エージェントおすすめ」で検索するといろいろなサイトが出てきますが、私のような40代を得意とする転職エージェントが特集されたページがあったり、女性を得意とする転職エージェントが特集されているのを見たことがあります。転職エージェントってはじめて聞く社名も多いですね。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

はい、たとえば「20代におすすめの転職エージェント」「東京でおすすめの転職エージェント」「エンジニアにおすすめの転職エージェント」、その他いろいろな特集がされているので、どの特集を見て自分に合う転職エージェントを選べばいいのか判断出来ませんよね。

転職エージェント出身者が書いた記事とは思えない

くまさん（介護と転職アドバイザー）

結論を申し上げますと、「転職エージェント おすすめ」で検索結果に出てくるページのほとんどが、おそらく転職エージェントでの経験が無い人（または経験が浅い人）が書いている記事でしょう。検索結果に出てきた記事で紹介されている転職エージェント、これらはほとんどが「大手の転職エージェント」と「特化型の転職エージェント」で構成されています。この特化型というのが、たとえば「20代が得意」とか「女性が得意」といった転職エージェントです。

ママ美さん（40代会社員）

はい、そのような特集をよく見かけます。「女性におすすめ」とか「40代におすすめ」とか。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

特化型の転職エージェントというのは、その多くが大手（≒総合型）になれない転職エージェントなのです。大手（≒総合型）になれないので、特化型として転職支援をしているケースがほとんどなのです。もちろん特化型から大手（≒総合型）に企業規模が成長したケースもあります。たとえばワークポートです。この会社はもともとはエンジニア特化型でしたが、今ではエンジニアにも強い総合型転職エージェントになり、特化型から大手（≒総合型）に成長したケースになります。

ママ美さん（40代会社員）

え、そうだったのですか？そうすると大手（≒総合型）に登録しておけば、私のような「40代」「女性」といった点もサポートしてくれるのですか？

くまさん（介護と転職アドバイザー）

はい、たとえば「20代におすすめの転職エージェント」が保有している求人案件は、ほぼ間違いなくリクルートエージェントやDodaも保有しているはずです。つまり大手の転職エージェントは特化型の転職エージェントの求人案件も網羅しているケースが多いのです。それがこの5社から選べば十分という理由なのです。これらの大手転職エージェントは、求人案件も豊富ですし、転職支援の実績も豊富にあります。そして社内には「エンジニア専門チーム」「若手専門チーム」「女性専門チーム」といった専門部署があり転職支援をしているので、大手の転職エージェントは社内にいくつもの特化型の転職エージェントがあるとも言えるのです。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

そのような中、唯一の例外は「メディカル系職種」等への転職の場合です。「看護師」「薬剤師」「医師」、このような職種の方は、特化型の転職エージェントのご利用をおすすめします。以下の表にあげるような職種については、大手もあまり求人案件を持っていません。

プロが勧める転職エージェントの選び方

ママ美さん（40代会社員）

なるほど、勉強になりました。大手の転職エージェントは、いくつもの特化型転職エージェントが社内にある、ということですごく理解できました。まずはくまさんが紹介してくれたいくつかの大手に登録してみます。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

はい、それでも特化型が気になる人もいるかもしれません。そのような場合は、個別に特化型の転職エージェントに登録するよりも、ビズリーチ（BIZREACH）への登録をおすすめします。ビズリーチには、転職エージェント（ヘッドハンター）が8,000人近く登録しています。みなさんのレジュメを見て求人案件を紹介したい場合はスカウトメールが届くのです。一社一社に登録をするよりも、効率的に転職活動を進められるものと思います。

転職エージェントは複数登録して比較する

複数登録で求人の網羅性が飛躍的にアップする

大手転職エージェントは総合型ではありますが、その中でそれぞれの得意分野や独自の非公開求人を保有しています。たとえばA社は外資系・管理職求人に強い一方、B社はIT業界の非公開案件を多数保有しているケースです。

アンケートでも「複数社登録したことで、A社だけでは出会えなかった求人に運よく出会えた」と答えた人は78％（156名）。求人の幅を広げられるのは、大きなメリットです。

担当者との相性を比較できる

転職エージェントを1社だけ使っていると、「担当者とどうしても相性が合わない」と感じても逃げ場がありません。しかし複数社登録しておけば、別の担当者が自分に合う可能性があります。

アンケート結果によると、「複数社を併用して担当者の対応を比較できた」と答えた人は65％（130名）。その中には「A社の担当者は連絡が遅く不安だったが、B社では迅速に求人提案してくれて安心した」といった声が多くありました。

担当者とのコミュニケーションは、転職成功の大きな鍵。一人の担当者にこだわりすぎず、複数社を比較して自分に合う担当者を見つけるのが重要です。

年収交渉力を高める

複数社登録すると、それぞれの転職エージェントが持つ「年収交渉のノウハウ」を比較でき、結果的に高い年収オファーを得やすくなります。

アンケートでは「年収交渉の幅が広がった」と感じた人が40％（80名）でした。具体的には、「C社では平均50万円アップ交渉に成功したが、D社では30万円アップだった」「C社のほうが交渉材料を多く持ってくれて交渉力が高かった」という意見が寄せられています。

複数社を使うことで「この企業はここまで年収を上げられる」「こちらは福利厚生が充実している」など、情報を比較しながら最適な条件を引き出せます。

転職エージェントに複数登録するデメリットとその対策

スケジュール調整が煩雑になる

複数社を併用すると、面談や面接の日程が重なりがちです。アンケートでは60％（120名）が「日程調整に苦労した」と回答しました。

情報のすり合わせミス

A社で伝えた自己PRや希望条件がB社に反映されず、「同じ内容を何度も説明するのが面倒」「条件がバラバラな求人を紹介された」という声が50％（100名）ありました。

心理的負担が増す

「何をどこに伝えたか忘れてしまい、担当者とやりとりするたびに緊張した」「自分に合う担当者が見つからず、不安になった」という意見が35％（70名）ありました。

複数登録で比較して、最後は1～2社に絞る

初回面談前に準備する３つのリスト

• 自己PRシート：自分の職歴、実績、強みを1枚にまとめる。

  ＜記入例＞
  ・法人営業10年：年間売上3,000万円以上を3年連続達成  
  ・マネジメント経験：部下5名を率いてプロジェクト成功  
  ・資格：FP2級取得、保険・年金の提案が得意

• 希望条件シート：年収、勤務地、業界、働き方、転職時期など、譲れない条件を明確化。

  ＜記入例＞
  ・年収：600万円以上  
  ・勤務地：神奈川県内、通勤1時間以内  
  ・働き方：在宅勤務週2回以上  
  ・業界：IT業界またはメーカー業界

• 優先度リスト：「年収」「福利厚生」「社風」「企業規模」など、自分にとって絶対に譲れない条件をランキング化しておく。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

これらを事前に準備すれば、面談時に担当者からの質問にもスムーズに答えられ、ミスマッチを防止できます。

面談時に必ず確認すべき５つのポイント

1. キャリアアドバイザーの得意領域（業界・企業パイプ）「（例）御社は●●業界の非公開求人を多く保有していますか？」
2. 平均マッチングスピード（面談→求人紹介までの日数）「（例）面談から最初の求人紹介まで、平均何日くらいかかりますか？」
3. 年収交渉成功事例・平均アップ幅「（例）先月はどの企業で何円アップの交渉に成功しましたか？」
4. 転職後フォロー体制の有無「（例）入社後の定着支援やフォロー面談はありますか？」
5. 担当者とのコミュニケーションルール「（例）電話・メール対応は週に何回程度を想定していますか？」「（例）LINEやチャットも使えますか？」

くまさん（介護と転職アドバイザー）

これらを面談時に質問し、受け答えをメモしておきましょう。

比較して1～2社に絞る判断軸

アンケート結果では「2社併用」が最も多く45％（90名）でした。そこからさらに1～2社に絞るためには、以下の基準で比較します。

• 求人マッチング率：最初の提案された求人案件のうち「自分の条件に合う割合」を5段階評価
• 担当者のレスポンススピード：24時間以内に返信があるかどうか。アンケートで「返信が24時間以内なら安心」と答えた人が62％（124名）でした。
• 求人の質（公開求人＋非公開求人のバランス）：非公開求人が多いほど、求人企業からその転職エージェントへの信頼度が高い証拠。
• 面談の満足度：「自分のキャリアプランを深掘りしてくれたかどうか」を評価し、相性の良い担当者か見極める。

くまさん（介護と転職アドバイザー）

これらの項目を比較したうえで総合的に判断し、みなさんにとって最適と思える上位2社を決定するようにしましょう。

読者アンケート結果：転職エージェント利用の実態

アンケート概要

• 実施期間：2025年5月15日～5月25日
• 回答数：200名（うち男性110名：女性90名／年代別では20代10％、30代20％、40代40％、50代が30％）
• 質問項目（一部抜粋）：
  1. 現在、何社のエージェントに登録していますか？
  2. 複数社登録のメリットを感じた点は？（複数回答可）
  3. 複数社登録で困ったことは？（複数回答可）

アンケート結果のサマリー

Q1. 登録エージェント数

• 1社のみ：20％（40名）
• 2社：45％（90名）
• 3社以上：35％（70名）

※「3社以上登録したが、面談調整や情報整理が大変で最終的に2社に絞った」というコメントが寄せられていました。

Q2. 複数社登録のメリット

• 求人の幅が広がった：78％（156名）
• 担当者との相性を比較できた：65％（130名）
• 年収交渉の選択肢が増えた：40％（80名）
• 内定スピードが早まった：30％（60名）

「A社ではハイクラス求人を中心に紹介されたが、B社では社風が合うベンチャー企業を早く紹介してもらえ、結果的にA社よりもスムーズに内定が出た」という具体例がありました。

Q3. 複数社登録で困ったこと

• スケジュール調整が大変：60％（120名）
• 情報すり合わせミス：50％（100名）
• 担当者への心情的負担：35％（70名）
• 各社の対応に差があり過ぎて混乱：25％（50名）

「A社とB社で同じ条件を伝えていたはずなのに、全く違う求人を紹介されて、戸惑った」という声がありました。

アンケート結果から読み解くポイント

1. 2社併用が最も多い理由（45％）：求人幅と担当者比較のバランスがちょうどよいと感じる人が多い。3社以上だと管理が煩雑という意見が目立ちました。
2. 求人幅が広がったが78％と圧倒的メリット：複数社登録により「非公開求人の○○％を見逃さずに済んだ」「知り合いには出せない案件を紹介された」という声が寄せられています。
3. スケジュール調整の課題は60％が経験：Googleカレンダーや「面談候補日フォーマット」を活用することで、大幅にストレスを軽減できると回答。

40代女性会社員へのインタビュー（仕事と介護、そして転職）

くまさん: 本日はお忙しい中、インタビューにご協力いただきありがとうございます。A子さん（仮名）とお呼びしてもよろしいでしょうか？

A子さん: はい、A子で大丈夫です。大変ご無沙汰しています。こちらこそ、よろしくお願いします。

くまさん: 早速ですが、A子さんはお仕事とご家族のことで色々と大変な状況だったと伺っています。差し支えなければ、その頃のお話しと今のお仕事についてお聞かせいただけますか？

A子さん: そうですね、一言で言うと毎日が綱渡りみたいな感じでした。当時はフルタイムで働いていたんですけど、小学生の子供が一人と、近所に一人暮らしの母がいて。母はちょうどデイサービスに通い始めていたのですが、やっぱり何かと手がかかることが多かったです。

くまさん: デイサービスに通い始めたお母様のことで、具体的にどのようなことが大変だったのですか？

A子さん: えーと、デイサービス自体はすごく助かってたんです。でも、その準備とか、終わった後のケアとか、やっぱり私がしないといけないことがありまして。それから、デイサービスに行かない日は、私が様子を見に行かないといけないですし。子供もまだ小さかったので、学校の行事とか急な発熱とか色々あって大変でした。

くまさん: なるほど。仕事と、介護・育児のダブルケアですね。想像するだけでも大変です。そういった状況の中で、転職を考え始めたきっかけは何だったのでしょうか？

A子さん: 一番大きかったのはその時の働き方だと、その先も仕事を続けていくのが難しいと思ったからです。残業もそれなりにありましたし、急な休みも取りづらかったので。このままではいつかパンクしてしまうんじゃないかって、すごく不安でした。

くまさん: その「パンクしてしまう」という不安は、具体的にどのような状況を想像されていたのでしょうか？

A子さん: そうですね、例えば子供が熱を出した時にどうしても仕事を休めなくて、無理をして出勤するですとか、さらに同じタイミングで母のことも気になってしまう、みたいな状況が実際に何度かあったんです。その時に「このままだとメンタルも身体ももたない」って強く思いました。

くまさん: なるほど。実際に具体的な出来事があったのですね。それでその後、転職をするために転職エージェントを利用されたとのことですが、どのようにして転職エージェントを選ばれたのでしょうか？

A子さん: インターネットで色々調べて、とりあえず2社登録してみました。大手と、あとは介護に理解がある、みたいなことを謳っているところを選んだと思います。すみません、ちょっと記憶が曖昧で。

くまさん: いえいえ、大丈夫です。実際に転職エージェントを利用してみて、いかがでしたか？

A子さん: それが、2社で全然違ったんです！片方のエージェントは、登録した後に、いくつか求人を紹介してくれたんですけど、条件に合わないものばかりで。しかも、担当のキャリアアドバイザーの方からの連絡も、最初はマメだったのに、だんだん来なくなって。結局、そちらのエージェントは、途中で連絡するのをやめてしまいました。

くまさん: 連絡しなくなった、とのことですが、具体的にどのような点が合わなかったのでしょうか？

A子さん: 求人の紹介もそうなんですけど、それ以上に、私の状況を全然理解してくれていない感じがしたんです。こちらの話しをあまり真剣に聞いてくれていないと思えて、それでここはちょっと違うな、と。

くまさん: なるほど。それでは、もう一方の転職エージェントはいかがでしたか？

A子さん: もう一方のエージェントは、担当のキャリアアドバイザーの方が、すごく親身になって話を聞いてくれて。私の状況を理解した上で、色々な働き方の提案をしてくれたんです。時短勤務ができる会社とか、在宅勤務が多い会社とか。求人を紹介してくれるだけでなく、「どうすれば仕事と介護を両立できるか」という視点でアドバイスをくれたのが、すごく心強かったです。

くまさん: 具体的にどのようなアドバイスが心強かったですか？

A子さん: 例えば、会社の制度だけでなく、職場の雰囲気とか、実際に時短勤務をしている人がどのくらいいるかですとか、そういった内情を教えてくれたり。面接対策も、私の状況に合わせて、自己PRの内容を一緒に考えてくれたり。本当に、二人三脚で転職活動を進めることができました。

くまさん: 素晴らしいですね。最終的に、転職活動は成功されたとのことですが、転職エージェント選びで重要だと感じたことはありますか？

A子さん: そうですね、やっぱり自分に合ったキャリアアドバイザーを見つけることが一番重要だと思います。自分の状況を理解してくれて、親身になって相談に乗ってくれる人がいるかどうかで、全然結果が違うと思います。エージェントの規模とか、求人の数とかも大事かもしれませんが、それ以上に、担当者との相性が重要だと思います。

くまさん: 貴重なご意見ありがとうございます。最後に、これから仕事と介護の両立を考えている方へ、何かアドバイスはありますか？

A子さん: 無理をしないこと、ですかね。頑張りすぎると必ずどこかで無理がきます。使える制度はどんどん利用して、周りの人に頼れるところは頼って。そして、自分の時間も大切にしてください。じゃないと、本当に心が折れてしまいますから。

くまさん: ありがとうございます。本日は大変貴重なお話を聞かせていただき、ありがとうございました。

A子さん: こちらこそ、ありがとうございました。少しでもお役に立てたなら嬉しいです。

Q&A：転職エージェントは比較して選ぶ

Q1. 転職エージェントは何社くらい登録すればいい？

アンケート（200名回答）では、2社併用が最も多く45％（90名）でした。3社以上登録した人は35％（70名）いましたが、「管理が大変だった」という声が多いです。
まずは2社に登録し、面談後に「自分に合いそうか」「求人幅があるか」を評価して、1～2社に絞るのが平均的です。

Q2. 複数登録で費用はかかる？

すべての転職エージェントは企業からの成功報酬型なので、求職者は無料で利用できます。ただしアンケートで60％（120名）が「スケジュール管理や情報整理の手間がかかる」と回答しているため、その分の運用コストを見込んでおきましょう。

Q3. おすすめエージェントの選び方は？

ここで紹介しました5社から、みなさんの優先軸（年収重視、丁寧サポート、介護両立、在宅・時短）を考えて選ぶと失敗が少ないです。

• 年収UPが最優先：リクルートエージェント、JACリクルートメント
• 丁寧なフルサポート重視：Doda、パソナキャリア
• 在宅・時短を前提に探したい：マイナビエージェント

Q4. 1社だけに頼るデメリットは？

アンケートで「1社のみ登録した人のうち、80％が『求人幅が狭まった』『担当者変更で振り出しに戻った』経験がある」と回答。1社依存は求人の選択肢を狭め、担当者との相性が合わなかった場合に再度最初から探し直すリスクがあります。最低でも2社以上を併用することを強くおすすめします。

まとめ：上手な転職活動の進め方

実践ステップおさらい：

1. 3社ほど登録し、面談予約を入れる
2. 「自己PRシート」「希望条件シート」を活用して、各社との面談を効率的に進める
3. 候補の中から「求人マッチング率」「レスポンススピード」「定着率」を比較して最終1～2社に決定する

くまさん（介護と転職アドバイザー）

アンケートでも「複数併用で年収がアップした」「自分に合う担当者を見つけられた」という声が多く集まりました。あなたもぜひ本記事の手順を実践し、理想の職場を見つけてください。くまさんも全力で応援しています！

【著者情報】くまさん（介護と転職のアドバイザー）

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